Schuldloze desserts waar je geen slecht gevoel over hebt als je eet - SheKnows

Deze heerlijke Valentijnsdagdesserts bevatten weinig calorieën maar zijn groots van smaak. Ga je gang - geniet!

Verwant verhaal. Deze hartvormige ravioli van Costco zijn perfect voor je Valentijnsdiner thuis

Valentijnsdag staat voor de deur. Of je nu van plan bent om single te zijn met je meisjes of een romantische dag door te brengen met je lieverd, maak je dag nog zoeter met een heerlijk dessert. En maak je geen zorgen - als je niet wilt genieten van een dessert omdat je je calorieën aan het tellen bent, zijn deze schuldvrije desserts de perfecte traktatie omdat ze weinig calorieën bevatten en veel van smaak zijn.

Met slechts 8 gram vet per portie zullen chocoladeliefhebbers genieten van dit vetarme recept. Stokbrood, melkchocolade, ongezoet cacaopoeder en een paar andere ingrediënten maken deze chocoladebroodpudding. Vergeet niet om het af te maken met slagroom.

Veel makkelijker dan dit wordt het niet! Pop chocoladeschilfers in frambozen voor een zoetzure bite. Ook na een stevige maaltijd heeft iedereen plaats voor een paar van deze schatjes.

Zelfs met de ongezoete cacao, de donkere chocolade en de pepermuntsuikerrietjes, is deze heerlijke cake nog steeds minder dan 250 calorieën per portie! De combinatie van ijs en cake geeft je het beste van twee werelden, en de topping met pepermunt is gewoon de kers op de taart.

De aardbeien-bananenyoghurt, de witte cakemix en de uitgeperste en geraspte citroen maken van dit gerecht een citroenpuddingcake. En nog belangrijker, het is ook minder dan 250 calorieën per portie. Vergeet niet om het af te maken met bessen.

Verander dit unieke, vetarme chocoladepuddingrecept in een parfait door het te bedekken met 1/2 kopje bosbessen gevolgd door 1/2 kopje slagroom. Garneer met chocoladeschilfers.

Fotocredit: George Doyle/Stockbyte/Getty Images

Deze traktatie met koffiesmaak, gemaakt van lange vingers, laat je niet zwaar of schuldig voelen, zelfs niet na de laatste hap. Geniet ervan met een warme kop groene thee.

Liefhebbers van ijs zullen genieten van dit zelfgemaakte romige chocolade-ijsdessert, dat ook is gevuld met halfzoete chocoladeschilfers.

Laat je niet misleiden door het woord "mager" als het gaat om de smaak. Liefhebbers van milkshakes zullen hun hart ophalen met dit recept. Deze milkshake is niet alleen lekker, maar bevat ook weinig vet en calorieën en kan in enkele minuten worden gemaakt.

Deze cupcakes zijn de perfecte traktatie als je iets chocolade wilt, maar toch laag in calorieën, voor je zoetekauw. Garneer met chocoladeschilfers en laat je zoetekauw ervan genieten!

Bevroren peerhelften, vanille-extract, amaretto en gemalen gember maken van dit diabetesvriendelijke dessert een gezonde, ijzige traktatie.

Meer gezonde Valentijnsdagdesserts

Makkelijke recepten voor magere chocolade
Gezonde Valentijnsdagtraktaties
Magere desserts die je dieet niet verpesten