Subway yoga: de nieuwste gezondheidsrage die je woon-werkverkeer opfleurt - SheKnows

instagram viewer

Stap opzij van metro-artiesten: er zijn nieuwe nederige opscheppers in de stad en Instagram is er helemaal over uitgepraat. Subway yoga is officieel een ding, met massa's forensen die zichzelf in menselijke pretzels veranderen en hun poses op sociale media plaatsen. Nu de NYPD breakdancers en andere straatartiesten hard aanpakt voor het aanzetten tot angst in de metro, weet niemand hoe hij zich moet voelen over deze nieuwste Gezondheid rage - of liever, gezondheidsgekte.

redenen voor gewrichtspijn
Verwant verhaal. 8 mogelijke redenen waarom u gewrichtspijn heeft

Sommige yogi-forensen leggen hun matten neer voor zonnegroeten, terwijl anderen een beweging maken op de stoelen, de vloer en rond de palen. Natuurlijk, ze halen het meeste uit hun woon-werkverkeer, wat op zichzelf al inspirerend is - iedereen die vrijwillig sport, heeft mijn respect, maar is dit niet een beetje te... overdreven? Zoals Richard Simmons over de top? En een beetje onbeleefd tegen de andere passagiers?

Laten we het feit negeren dat je aan het sporten bent in wat waarschijnlijk een beerput van ziektekiemen en bacteriën is: je bent ook zweten over gestreste forensen die gewoon van punt A naar punt B willen komen zonder dat hun leven verandert in een

click fraud protection
Datumlijn aflevering. En, gegarandeerd, er zijn fitness-uitgedaagde mensen in die metro die niet herinnerd hoeven te worden aan alle manieren waarop ze zijn niet hun eigen lichaam gezond te houden.

https://instagram.com/p/bg5PyThwJw
Je kunt een staande voorwaartse vouw maken zonder doormidden te breken - goed voor je. Maar je doet dit terwijl je meer dan je deel van de ruimte in beslag neemt in een krappe openbare ruimte die in feite geen sportschool is. Terwijl je je Zen opdoet, zou je ervoor kunnen zorgen dat de ex-roker naast je van de wagen valt zodra die deuren opengaan.

Het is duidelijk dat je toegewijd bent aan je gezondheid, wat betekent dat je een van die ruwe diamanten bent die tegen jezelf kan zeggen: "Ik ga wat yoga doen als ik thuiskom", en, weet je, doe het ook echt. Dus waarom zou je de metro niet overlaten aan de rest van ons, die van plan zijn hetzelfde te doen... alleen zullen we waarschijnlijk in plaats daarvan een dutje doen.

1.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Ella (@ellacroyoga)

2.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Ella (@ellacroyoga)

3.

https://instagram.com/p/Z9WV0gR1aY

4.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Rob Walsh 500 E-RYT (@robwalshyoga)

5.

https://instagram.com/p/m1amHSEunu

6.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door mystiquezen (@mystiquezen)

7.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Esther Yang (@esther.yang)

8.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Tina Bock (@tinabock)

9.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door SubwayCreatures (@subwaycreatures)

10.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Pineapple 🍍 (@marymadnesss)

11.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door ✨Kiki✨ (@theurbanlotus)

Meer fitnesstrends

Gevechtstouwen voor beginners
Fitnesstrend: de voordelen van aerial yoga
Mijn empowerende ervaring met stand-up paddleboard yoga