De Zweedse kroonprinses Victoria trouwde met haar personal trainer, Madonna kreeg een kind met haar personal trainer en Katie Lee (de ex-vrouw van Billy Joel) had na de scheiding een affaire met haar surfinstructeur.
Fotocredit: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Maar wat maakt van zweterige krachttrainingssessies echt een stomende middagafspraak? Wat maakt trainers zo aantrekkelijk dat zelfs Scandinavische royalty's en de Queen of Pop niet ongevoelig zijn voor hun charmes?
Gevoelens voor je trainer… uitgelegd
Volgens nieuw onderzoek gepresenteerd op de Vereniging voor Neurowetenschappen in New Orleans kan er een wetenschappelijke verklaring zijn voor je minder professionele gevoelens jegens je trainer. Uit de studie bleek dat lichaamsbeweging ervoor zorgt dat je lichaam het chemische hormoon oxytocine aanmaakt, hetzelfde hormoon dat vrijkomt als je verliefd begint te worden.
Oxytocine is een neurohypofysisch hormoon, vaak het 'liefdeshormoon' genoemd. Het draagt bij aan de maternale binding die optreedt tijdens en na de bevalling en speelt een belangrijke rol bij het maken van volwassenen zoals een een ander.
Lichaamsbeweging vergemakkelijkt ook het vrijkomen van endorfines, die feel-good chemicaliën die je gelukkig en ontspannen maken. Wanneer een vrouw deze emoties ervaart, voelt ze zich vaak meer geneigd om seksuele avances te accepteren. Bovendien zorgt lichaamsbeweging ervoor dat mannen chemicaliën uit hun oksels vrijgeven, feromonen genaamd. Het vrijkomen van feromonen kan ervoor zorgen dat een vrouw zich fysiek meer aangetrokken voelt tot een man door haar perceptie van zijn gezicht en gelaatstrekken te veranderen.
"Sporten maakt je gelukkig", zegt Danica Cohen, een frequente Sportschool-bezoeker die traint met een personal trainer. "Als je de sportschool altijd met een goed gevoel verlaat, is het gemakkelijk om dat gevoel te associëren met je trainer."
Maar de reden waarom zoveel vrouwen voor hun trainers vallen, is niet strikt chemisch.
"Klanten en trainers hebben de neiging om vrij sterke relaties op te bouwen", zegt Carl Martin, de personal training manager bij Equinox-London. “Als je drie keer per week één-op-één met iemand traint, begin je hem te vertrouwen en open je je voor hem. Meestal leidt dit ook tot openheid over andere, niet-fitnessgerelateerde aspecten van je leven. Een trainer kan uiteindelijk als een soort therapeut optreden.'
Vertrouwen op iemands trainer voor zowel emotionele als fysieke ondersteuning kan ervoor zorgen dat een vrouw zich zowel kwetsbaar als afhankelijk voelt. In tegenstelling tot professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn personal trainers echter geen opgeleide psychologen en worden ze niet gedwongen zich hieraan te houden romantiek-verboden regels die echte therapeuten zijn.
Waarom vallen voor je trainer misschien geen goede zaak is?
Dit kan een gevaarlijke combinatie zijn voor een vrouw, vooral voor vrouwen in onbevredigende relaties.
"Persoonlijke trainers kunnen een intieme rol spelen in het leven van een vrouw", zegt Cary Cooper, hoogleraar psychologie en gezondheid aan de Lancaster University. “Het gevaar is dat er geen gedragscode is voor trainers. Het zijn geen opgeleide counselors, dus hoewel ze naar je problemen kunnen luisteren, is het advies dat ze je geven misschien niet in jouw belang.
"Ze zijn er in wezen om positieve aanmoediging te bieden en je te helpen er goed uit te zien en je goed te voelen. Ze geven je aandacht en zorgen ervoor dat je je aantrekkelijk voelt. Dit kan heel aantrekkelijk zijn, vooral als je dat niet van je partner krijgt, of als je single bent. In sommige opzichten gedragen ze zich zoals je zou willen dat je ideale partner zich zou gedragen.”
Klanten pas echter op.
"In elke sportschool waar ik ooit heb behoord, heb ik verhalen gehoord over trainers die met hun klanten sliepen, en meestal niet alleen met één", zegt Cohen, die zegt dat ze lid is geweest van meer dan 10 sportscholen.
"Bij een sportschool waar ik naar toe ging, sliep een trainer met vijf van zijn klanten voordat ze er allemaal achter kwamen. Het is gemakkelijk om te vergeten dat het de taak van een personal trainer is om je aan te moedigen en geïnteresseerd te zijn in je, maar ze doen dat voor al hun klanten, niet alleen voor jou.”
Martin bevestigt: "De meeste trainers zijn zich bewust van het effect dat ze hebben op vrouwen."
Meer over fitnesstrainers
Hoe een personal trainer in te huren?
9 tips voor het vinden van de perfecte personal trainer
Gevaarlijke fitness: pas op voor slechte personal trainers
