6. Leven in Balans. Soort van…
Susan beschrijft zichzelf als schrijfster, fitnessjunkie, werkende moeder en parttime verdediger van het universum. Haar blog is de thuisbasis van haar verhalen over familie, fitness en haar poging om balans te vinden. Ze woont in Calgary met haar man en twee dochters. Ze zegt dat ze een heel leven lang heeft nagedacht over schrijven, maar het nooit echt deed tot 2010, toen ze haar blog begon. Susan's overpeinzingen over hardlopen, en vooral haar post over haar triatlon van 2014, zullen ervoor zorgen dat je je sneakers aantrekt.
“Ik ben schrijver, werkende moeder en atleet. Mijn blog is een plek om verhalen te vertellen over familie, fitness en de poging om een leven in balans te vinden. En over het vinden van een alternatief, dieper verhaal achter en onder de training”, zegt Susan.
Meer: 9 Gezondheids- en fitnessblogs die je moet gaan lezen
7. Marijke: Verpleegkundige die schrijfster is geworden
Marijke is gediplomeerd verpleegkundige en freelance Gezondheid schrijfster die in 1983 haar verpleegvergunning behaalde en halverwege de jaren negentig begon met schrijven en redigeren. Ze heeft ervaring in een breed scala van verpleegkundige capaciteiten, waaronder revalidatie, IC, palliatieve zorg en kindergeneeskunde. Ze schrijft voor veel verschillende soorten klanten, waaronder vakbladen en websites. Ze houdt ervan ingewikkeld te doen gezondheids- en medische informatie en herschrijf het zodat iedereen het kan begrijpen. Haar post over hoe invloedrijke sociale media kunnen zijn nam een actueel onderwerp en zette je aan het denken.
8. Oh ze gloeit
Angela's charmante blog is een jackpot voor gezonde recepten, allemaal plantaardig, afkomstig van iemand die weet waar ze het over heeft. Zoals Angela uitlegt, begon ze de blog in 2008 om te schrijven over het herstel van haar eetstoornis en de vooruitgang die ze had geboekt bij het herstellen van haar gezondheid. In de jaren sinds de blog begon, is Oh She Glows geëxplodeerd om een grote aanhang te krijgen. Angela's eerste kookboek werd uitgebracht in 2014 en werd al snel een New York Times bestseller, momenteel genummerd op meer dan 300.000 exemplaren in druk. Als je nieuw bent in de wereld van veganistisch leven en eten, volg dan gewoon Angela's voorbeeld en begin met een van haar heerlijk gezonde recepten, zoals deze Veganistische haver op Canada Day.
Meer: 3 bloggers die zich inzetten voor fitness en onbevreesd leven
9. De gezonde hipster
De Healthy Hipster-blog is schattig als een knop, maar dient als een nuchtere bron voor iedereen die een paar stappen dichter bij een schoon leven hoopt te komen. "The Healthy Hipster" begon de blog zelf in 2011 terwijl ze in het hipste deel van Toronto woonde. In de vijf jaar daarna heeft deze Hipster haar persoonlijke groei en gezondheidshindernissen gevolgd, vanuit het perspectief van een echte meid met wie je vrienden zou willen zijn. De Hipster heeft geen formele voedings- of fitnesstraining, maar haar inzicht is goed. Van gezonde (en meestal glutenvrije) recepten tot eenvoudige trainingstips, deze blog kan je helpen om gezonder te leven. Je kunt de Hipster's bekijken voorbeeld wekelijks fitnessschema om je op weg te helpen.
10. Gewichtige zaken
Yoni is huisarts, bestsellerauteur, assistent-professor aan de Universiteit van Ottawa en oprichter van Ottawa's Bariatric Medical Institute - een multidisciplinair, ethisch, evidence-based voedings- en gewichtsbeheer centrum. Hij gaat 's ochtends graag naar zijn werk en deelt veel ideeën over gezondheid en gewicht op zijn blog. Zijn slogan is "Musings of an Obesity Medicine Doc" en hij schrijft over alles wat hem interesseert. Hij mijmert over waarom we elke dag evenveel calorieën eten als een extra maaltijd in deze post.
Yoni beschrijft de focus van zijn persoonlijke blog als "gewichtsbeheersing, motivatie, obesitas, marketing en meer."
Nu is het uw beurt
We hebben nauwelijks het oppervlak van geweldige gezondheids- en fitnessbloggers bekrast Canada. Wie is je favoriet? Voeg een reactie toe en verspreid wat meer bloggerliefde.
Bijgewerkt door Bethany Ramos op 16-3-2016
