Ryan Reynolds lijkt misschien de belichaming van de kalme, coole en beheerste filmster, maar in een recent interview met The New York Times, hij sprak openhartig over het leven met ongerustheid.
"Ik heb angst, ik heb altijd angst gehad," vertelde hij The New York Times. "Zowel in het luchtige 'ik ben bezorgd over dit' soort dingen, en ik ben tot in de diepten van het donkere einde van het spectrum geweest, wat niet leuk is."
Hoewel dit misschien klinkt als een andere "beroemdheden: ze zijn net als wij!" wegwerpregel van een interview, het feit dat de acteur en voormalig Meest sexy man ter wereld was zo open over het leven met de aandoening is significant. Hier heb je iemand die bekend staat om het spelen van zelfverzekerde mannelijke hoofdrolspelers en superhelden die zegt dat hij onder de façade soms een "nerveus wrak.”
Meer: Kristen Bell vertelt over leven met angst en depressie in krachtige PSA
Reynolds verwijst naar zijn vroege jaren '20 als zijn "losgeslagen fase" - toen hij op een sitcom was genaamd
Twee jongens, een meisje en een pizzeria."Ik was aan het feesten en probeerde mezelf op de een of andere manier te laten verdwijnen", vertelde hij aan de krant, waarbij hij uitlegde dat hij vaak midden in de nacht wakker werd vol zorgen over zijn toekomst. Aanvankelijk deed hij "zelfmedicatie" (hoewel hij niet uitweidde over welke substantie(s) hij gebruikte), maar nadat een paar van zijn vrienden stierven aan een overdosis, besloot hij die levensstijl op te geven, The New York Times gemeld.
En waarom is dit van belang? Om te beginnen komen angststoornissen - zoals die waarmee Reynolds leeft - extreem vaak voor, treft ongeveer 40 miljoen volwassenen in de VS (of ongeveer 18 procent van de bevolking ouder dan 18) volgens de Vereniging voor Angst en Depressie van Amerika. Maar ondanks hoe wijdverbreid het is - en het feit dat angst zeer goed te behandelen is - slechts 36,9 procent van degenen met de aandoening zoeken er behandeling voor. En wanneer iemand als Reynolds — bekend om een superheld spelen - normaliseert de discussie over angst en psychische aandoeningen, het maakt het een beetje gemakkelijker en acceptabeler voor de rest van ons.
Meer: Praten over depressie is goed - investeren in geestelijke gezondheid is beter
Dus, hoe gaat hij om met zijn dagelijkse angsten, vooral met alle interviews en media-optredens die eraan komen voor de release van zijn nieuwe Deadpool film? Om te beginnen zei hij dat hij veel van zijn interviews in karakter doet - dus het is in wezen alsof hij weer acteert. Een ander copingmechanisme is het gebruik van de meditatie-app Hoofdruimte. Maar bovenal weet hij dat zodra hij het podium betreedt, de angst zal wegsmelten, zei hij tegen de... Keer
"Als het gordijn opengaat, zet ik deze knokkelkop op, en hij neemt het min of meer over en gaat weer weg zodra ik van de set wegloop", zei hij in het interview. “Dat is dat geweldige zelfverdedigingsmechanisme. Ik denk dat als je van een klif springt, je net zo goed kunt vliegen.'
Als u op zoek bent naar bronnen om een vriend of geliefde te helpen of informatie over de behandeling voor uzelf wilt krijgen, kunt u zich wenden tot de Nationale reddingslijn voor zelfmoordpreventie door ze te bellen op 1-800-273-8255.
