Hoewel het de kortste maand op de kalender is, kan februari aanvoelen alsof het eeuwig doorgaat. Met de winter in de hoogste versnelling en de lente nog weken verwijderd, is het gemakkelijk om deze tijd van het jaar in het slop te duiken. Het is geen wonder dat februari onofficieel "Blah Buster" -maand is! Maar we hebben manieren om je uit je slechte humeur te redden. Hier zijn drie eenvoudige manieren om de winterblaren te verslaan.
1. Vooruit plannen
Uw zomervakantie lijkt misschien eeuwen ver weg, maar dat betekent niet dat u tot die tijd thuis moet blijven hangen. Breek de komende maanden af met snelle trips. Als je de tijd (en besparingen) hebt, bekijk dan de koopjes op Travelzoo.com. Geen mogelijkheid om een overnachting te doen? Plan een dagtocht naar een schattig stadje, een nationaal park of een andere duidelijke bestemming die op korte rijafstand van uw huis ligt. Of vul gewoon je agenda met potentiële leuke dingen om te doen en te zien in de buurt, zoals galerieopeningen, concerten, basketbalwedstrijden en meer. Gewoon elke week een activiteit of twee hebben om te anticiperen, is een gemakkelijke manier om de winterellende te verslaan.
2. Geef je huis een make-over
Ben je het zat om naar dezelfde foto's aan je muur te staren? Of maakt je slappe bank je verdrietig? Omdat je tegenwoordig zoveel tijd binnenshuis doorbrengt, is het gemakkelijk om een hekel te krijgen aan je leefruimte. Dus maak een vliegende start van de lente door je huis op te frissen - vanaf nu. Als u niet klaar bent om in een nieuw decor te investeren, breng dan kleine - en goedkope - wijzigingen aan. Verwissel je kussens of kussenslopen, herschik je meubels of schilder een muur in je slaapkamer een levendige tint om de boel op te fleuren. Zelfs kleine details zoals een vaas met verse bloemen in je hal zullen je eraan herinneren dat de lente eraan komt.
3. Even frisse lucht inademen
Natuurlijk kun je de sneeuw of regen die voor je deur valt, beu zijn. Maar denk eens na: over een paar maanden zal het koude natte spul slechts een vage herinnering zijn die wordt vervangen door stijgende temperaturen en brandende zon. Dus profiteer van het stormachtige weer door deel te nemen aan een typische winteractiviteit. Bundel je en ga schaatsen, skiën, sleeën of ga gewoon een park in voor een lange wandeling. Naderhand lekker bij het vuur liggen met een kopje cacao en ontspannen. Zie, februari kan leuk zijn, tenslotte!
Meer gezonde manieren om van de winter te genieten
Gezonde winteractiviteiten
10 hete winter date-ideeën
SAD: 6 tips om de winterellende te verslaan
Sneeuwschoenwandelen voor wintertraining
Indoor fitness: winterworkouts van de experts
8 Wintertips voor buitenfitness
