Zelfzorg wordt aangeprezen als een manier om onszelf te trakteren op feelgood-producten en -diensten die onze mentale en fysieke gezondheid herstellen. Maar tegenstanders denken dat de wellness-industrie dit modewoord naar een onnodig niveau van extravagantie heeft gebracht. (Ik bedoel, moet je echt $ 36 fitnesslessen volgen omwille van je welzijn?) We kunnen tenminste vertrouwen kinderen om te weten dat de ware betekenis achter voor jezelf zorgen is meer doen van waar je je goed bij voelt - zonder de bank te verslaan. Met dat in gedachten creëerde de vierdejaars kleuterleraar, Azel "Zel" Prather Jr., een "Holiday Hook-up" zelfzorgdag voor zijn studenten in Washington, DC. Hij deed het onmogelijke door contact op te nemen met haarstylisten, kappers, nagelstylisten en andere vrijwilligers om zijn klas in de watten te leggen.
"Studenten moeten iemand kennen die op hen lijkt en praat zoals zij, en om hen geeft... binnen en buiten de klas," vertelde hij.
“Ik geloof dat als je er goed uitziet, je je goed voelt en als je je goed voelt, je goed doet. Ik wil gewoon dat ze zich goed voelen tijdens de feestdagen', zei hij.
pic.twitter.com/7efzMS5LxB
— SC/IG: Hail_Zel (@Hail_Zel) 18 december 2019
Als uitvoerend directeur van de Stichting Prather, wiens missie het is om “de jeugd te inspireren, empoweren en verbinden met doelgerichte programmering en de inzet van toegewijde mentoren”, verrijkt Zel het leven van zijn studenten door hen te helpen succesvol te worden leiders. Naast het voorbereiden van zijn studenten op de vakantie met knipbeurten, vlechten en nagellak, organiseert hij ook een jaarlijkse "Zelf on the Shelf" speelgoedrit", waar zijn stichting samenwerkt met basisscholen om kerstcadeaus te geven aan studenten.
Zel is niet de enige docent die erkent dat leerlingen een dag voor zichzelf verdienen. Sommige staten en steden zijn zo ver gegaan dat ze wetten hebben aangenomen die studenten toestaan verontschuldigde afwezigheden zowel om mentale als fysieke redenen. Schoolstress kan immers de reden zijn dat uw kind in de eerste plaats een pauze in de geestelijke gezondheid nodig heeft.
Wanneer een burn-out overweldigend wordt voor studenten, is hun eerste instinct om thuis te blijven. Maar stel je eens een instelling voor waar zelfzorg naar je toe komt? Dat is een school waar ik mijn kind naartoe zou willen sturen.
