Het is gemakkelijk om aan te nemen dat de chaos exponentieel toeneemt naarmate je meer kinderen hebt. Maar er is eigenlijk één manier waarop dingen minder chaotisch kunnen worden naarmate je meer kinderen aan de mix toevoegt, en het is verrassend: een recent onderzoek wees uit dat moeders van vijf slapen het meest. Maar de dingen worden erger voordat ze beter worden: moeders van drie krijgen statistisch gezien het minste. Hé.
Dit blijkt uit een onderzoek gedaan door Amerisleep, kijkend naar gegevens van de American Use Of Time Survey van het Bureau of Labor Statistics. Interessant is dat het ook onthult dat we allemaal misschien meer krijgen slaap dan je zou denken. Iedereen is vrij om graven in de gegevens, en het laat zien dat de gemiddelde hoeveelheid slaap voor Amerikanen ouder dan 15 8,8 uur per dag is. Moeders van vijf krijgen gemiddeld 9 uur slaap. Moeders van drie krijgen daarentegen het landelijke gemiddelde van 8,8. Als dat klinkt als veel meer slaap dan je dacht dat moeders zouden krijgen, dan zijn we bij je.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door hallo daar, ik ben bretagne! (@ellisandelm)
Vandaag, dat voor het eerst het verhaal behandelde, wees erop dat moeders van vijf misschien extra goed zijn in het krijgen van slapen: moeders van vijf zijn gewend om grotere gezinnen in evenwicht te houden, terwijl moeders van drie nog de touwen. En hoewel het misschien goed (of verdacht onmogelijk?) lijkt, nieuws dat blijkbaar alle moeders zijn landelijk gemiddeld meer dan 8 uur per nacht, de studie graaft niet in nieuwere moeders versus moeders van oudere kinderen, tieners of zelfs lege nesters. Ouders van baby's en jonge kinderen kunnen bijvoorbeeld geconfronteerd met maximaal zes jaar verstoorde slaap.
De studie kijkt ook niet naar werkende moeders versus SAHM's. Een Pew Study uit 2014 laat bijvoorbeeld zien dat: werkende moeders slapen gemiddeld 5 uur minder dan niet-werkende. Met andere woorden, begin geen ideeën te krijgen dat de beste manier om meer slaap te krijgen zou kunnen zijn meer kinderen hebben.
In de tussentijd, als u op zoek bent naar dat gemiddelde van meer dan 8 uur, bekijk enkele van onze beste tips om je daar te helpen.
