Je denkt dat je zo cool bent. Hij zegt: "Ik denk erover om zaterdag vrij te nemen om met de jongens te gaan vissen", en jij denkt: "Ik ga hem vermoorden. Zaterdag was de dag dat hij beloofde samen de garage op te ruimen.” Maar je wilt er geen ruzie over hebben of in de categorie van zeurende vrouw vallen. De garage heeft zo lang gewacht, dus het kan nog wel een weekje wachten. Terwijl je enorme zelfbeheersing uitoefent, zeg je: "Prima."
Lichaamstaal
Prima? Dus niet. Jouw lichaamstaal dat zegt alles. Je mond zegt misschien 'prima', maar als je lippen stevig op elkaar zijn gedrukt, je armen gekruist zijn en je voet tikt, is 'prima' nergens te vinden.
Je man is niet gek. Hij kan een of twee keer voor de gek worden gehouden door uw "prima" (wat echt "over mijn lijk" betekent), maar spoedig zal hij het uitzoeken - en dan raad eens wat er gebeurt? Hij kan niet meer vertrouwen wat je zegt. Hij weet niet wanneer 'prima' echt 'prima' betekent en wanneer het iets anders betekent dat hem zeker zal blijven achtervolgen. Vertrouwen is de hoeksteen van elke goede relatie. Zonder vertrouwen gaat de relatie stuk.
De onderliggende waarheid
Let op wat je lichaam zegt! Je lichaamstaal moet consistent zijn met de onderliggende waarheid van je boodschap. Als je 'prima' zegt, meen het dan - met een open gezicht, onbewaakt lichaam en knikkend hoofd.
als jij niet doen meen het, zeg het! "We hadden zaterdag gereserveerd om samen de garage op te ruimen", zei op een neutrale toon (niet gemeen of klagend), opent de deur naar een waardevol gesprek. Huwelijk staat vol met zulke gesprekken: “Hoe krijg ik wat ik wil en help ik jou ook te krijgen wat jij wilt?” Je man vindt het misschien niet leuk om het te horen, maar hij weet dat je eerlijk tegen hem bent. Dat is de kern van elke echte relatie.
Zeg wat je bedoelt en meen wat je zegt, met je lichaam, geest (mond) en hart. Het is de enige manier om vertrouwen op te bouwen en te behouden.
Meer over lichaamstaal
Luistert je partner? Lichaamstaal zal het je vertellen.
Relatietherapeut Dr. Sheri Meyers deelt veelbetekenende lichaamstaalsignalen dat uw partner niet naar u luistert.
Meer communicatietips:
- Verbeter de communicatie met je man
- Effectieve persoonlijke communicatie
- Waarom mannen relatieconfrontaties vermijden
