Ik ben die gekke persoon die gelooft dat deze hele wereld een betere plek zou zijn als iedereen maar zou oefenen yoga. Ik kom vanzelf op dit idee. Mijn moeder was yogalerares en ik ben opgegroeid met yoga. Nu ben ik ook een leraar, en mijn dagelijkse praktijk heeft meer voor mijn leven gedaan dan zo ongeveer alles wat ik ooit heb gedaan. Ik ben bewuster, geduldiger, liefdevoller en gelukkiger. En dan hebben we het nog niet eens over de fysieke voordelen. Als ik yoga geef, is dat een echt vernederende, ontroerende ervaring. In staat zijn om mensen door hun asana te leiden en deel uit te maken van hun transformatie is de ultieme menselijke verbinding. Kortom, yoga is mijn leven. Daarom heb ik het altijd als een beetje persoonlijk falen gezien dat mijn man zo'n hekel heeft aan yoga.
Voor hem is het te traag. Het is te spiritueel. Het is niet genoeg voor een training en (omdat ik de neiging heb om hot yoga te doen), is het "te @$!$ hot!" In yoga, wij oefen niet-gehechtheid, dus ik heb geprobeerd het me niet te laten storen dat hij een hekel heeft aan iets dat er zo toe doet veel voor mij. Maar als ik hem zie gestrest of te veel gefocust op de toekomst of het verleden en niet genoeg op het heden, ben ik me er heel goed van bewust hoeveel een consistente oefening zijn leven zou kunnen verbeteren.
Het begon een probleem te worden in ons huwelijk. Zijn minachting voor een oefening die zo belangrijk voor me was, begon als een belediging te voelen.
"Ik ben een sportman", vertelde hij me altijd. Ik snap het. Yoga is niet ieders kopje thee. Het asana-gedeelte (fysieke houdingen) van de les is misschien oké, maar het spirituele chanten en bidden en mindfulness kunnen mensen ongemakkelijk maken. Ik snap het. Het grootste deel van mijn leven hield ik ook niet zo van yoga. Ik oefende voor het fysieke voordeel en voor de boost die mijn twee keer per week lessen gaven aan mijn eerste liefde - hardlopen. Maar toen begon ik de rest binnen te laten. Ik begon van het zingen te genieten en geloofde mijn leraar toen ze me vertelde dat yoga een confrontatie was met het ware zelf. Met een dagelijkse praktijk heb ik alle voordelen gezien en die wil ik delen met de belangrijkste persoon in mijn leven.
Mijn man en ik hebben het soort huwelijk waarin alles gedeeld wordt. Ik bel hem midden op de dag om hem de laatste 10 dingen te vertellen die in me opkwamen. We zijn getrouwd, maar we zijn ook beste vrienden die nog steeds zowat elke avond als een slaapfeestje behandelen. Het is een beetje eenzaam om dit grote deel van mijn leven niet te delen en ik begon jaloers te worden op de getrouwde stellen die ik in mijn lessen zag. Ze leken zo gelukkig samen, glimlachend op hun matjes en rustig aan het kletsen voor de les. Dat wilde ik ook delen.
Het is niet alsof mijn man inactief is. Hij was een intense atleet op de middelbare school die later een Division One-atleet op de universiteit werd. Zijn evenement was de tienkamp en polsstokhoogspringen, hardlopen en gooien hebben altijd deel uitgemaakt van zijn leven. Hij gaat minstens vier keer per week naar de sportschool en skateboardt, speelt basketbal en zwemt. Het is niet de activiteit die hem stoort. Het is de "yoga".
"Het is te woo-woo," zou hij me vertellen. En het is niet alleen dat. Mijn man heeft de neiging vast te houden aan dingen waar hij goed in is en yoga? Was niet een van hen. Hij kan niet eens in kleermakerszit zitten zonder ongemak vanwege zijn lengte en inflexibiliteit. Hoe kon ik mijn minachtende, onbuigzame echtgenoot ertoe brengen meer open te staan voor yoga?
Ik moest de grote kanonnen tevoorschijn halen. Lebron James. Het blijkt dat de basketbalspeler een vrij consistente praktijk heeft die hij veel van zijn succes op het veld toeschrijft. En het blijkt dat hij niet de enige succesvolle atleet is die yoga gebruikt in zijn vrije tijd om te herstellen en te verjongen. Het verbinden van adem met lichaamsbeweging is een fantastische conditionering voor elke sport en de kracht en flexibiliteit die wordt opgedaan in yoga is een game changer voor veel atleten.
Voor mijn man was dit ook een game changer. Hij begon te vragen wanneer we konden oefenen en of ik specifieke stromen kon ontwerpen die hem zouden helpen zijn probleemgebieden aan te pakken. We beginnen steeds meer te oefenen. Hij begint te begrijpen waarom zoveel mensen erbij zweren. Hij gaat nu op zijn mat liggen. Hij is nog steeds terughoudend en ik verwacht niet dat hij van hippe openers houdt. Of meditatie. Of het zingen van Om aan het einde van de les. Maar hem helpen yoga te 'ontdekken' heeft me ook zoveel geleerd over ons huwelijk en over relaties in het algemeen.
Het gaat er niet om de belangen van de ander lief te hebben of het altijd eens te zijn over elk klein dingetje. Geen enkel stel doet dat. Het gaat om compromissen. Altijd. Hij zal misschien nooit oefenen zoals ik. Ik zal misschien nooit begrijpen waarom hij van LeBron houdt. Maar halverwege is waar de magie gebeurt. En wat ervoor zorgt dat we steeds vaker terugkomen.
