Kad notiek kaut kas traumatisks, cilvēki atkal un atkal jums pastāstīs, cik izturīgi ir bērni. Bet daļa bērnu drosmes un izturības nāk no vecākiem. Kā iemācīt saviem bērniem būt drosmīgiem?
“Traumatiski notikumi piedāvā drosmes un izaugsmes iespējas. Drosme var būt mūsu vissvarīgākā aizsardzība pret nemieru, un es uzskatu, ka tā ir vārti uz pašcieņu, ”saka Alīsija H. Clark, PsyD, PLLC un licencēts klīniskais psihologs.
Kas ir drosme?
“Drosme ir pieredze baidīties, bet uzskatīt, ka kaut kas cits ir svarīgāks par jūsu bailēm. Tā ir izvēle, un izvēli nevar izdarīt neviens cits kā mēs paši, ”saka Klārks. "Vecāki var iemācīt bērniem un modelēt svarīgās dzīves lietas - mūsu vērtības."
Klarks iesaka runāt ar saviem bērniem par jūsu ģimenes vērtībām un to, kāpēc tās ir tik svarīgas. "Šīs vērtības var kļūt par iemeslu baiļu malā un drosmei."
Lai gan jūs patiešām nevarat mācīt drosmi, varat mudināt savus bērnus rīkoties drosmīgi. “Vecāki var paskaidrot, ka baidīties ir
sajūta tā kā drosme ir darbība. Lai rīkotos, nav nepieciešama laba vai droša sajūta, tā prasa tikai drosmi, ”saka Klārks.Modeļa pārliecība
Jūsu bērni cer uz jums mierinājumu - gan kā mazam bērnam, gan augot. Tāpēc modelējiet pārliecību, drosmi un apņēmību, kādu vēlaties. "Ja bērns skatās vecāku acīs un redz pārliecību un" jūs varat to izdarīt! ", Tad viņš iegūst drosmi, kas nepieciešama, lai stātos pretī dzīvībai un tās izaicinājumus ar drosmi un apņēmību, ”saka doktors Tims Džordans, attīstības/uzvedības pediatrs un jaunā autors grāmata Miega skaistules, pamodušās sievietes: vadot pusaudžu meiteņu transformāciju. "Ja, no otras puses, bērns vecāku acīs un sejas izteiksmē redz satraukumu un satraukumu, viņš pārņem šīs bailes un zaudē drosmi un uzdrīkstēšanos."
Ļaujiet bērniem izgāzties
Protams, ir vilinoši pasargāt savus bērnus no katra klupšanas un labot katru kļūdu, pirms viņu perfekto 100 vidējo punktu skaitu mājas darbos var noslaucīt ar vienu 95. Bet šādi rīkojoties, jūsu bērniem tiek liegta iespēja mēģināt, neveikties un mēģināt vēlreiz.
“Kad vecāki ļauj šim procesam izspēlēties, bērns iegūst pārliecību un“ var darīt ”attieksmi, kas pāriet uz nākamo šķērsli. Viens no veidiem, kā iegūt drosmi, ir šāda veida pieredze, jo bērni radīs lielāku optimismu, cerību, apņēmība un neatlaidība turpmākajiem uzdevumiem, kad viņi uzskata, ka viņiem ir viss nepieciešamais, lai pārvarētu izaicinājumus… jo viņiem tas ir, ” saka Džordans.
Ļaujiet viņiem riskēt
Kad Kellija Klārksone dzied “Stronger”, viņa sūta patiešām svarīgu vēstījumu - riskēšana patiešām padara jūs stiprākus. Un kā vecākam jūsu uzdevums ir iemācīt bērniem mācīties no savām kļūdām. “Ja bērni tiek sodīti vai kritizēti par kļūdām, viņi, iespējams, izvairās izmēģināt grūtas vai izaicinošas lietas, jo baidās no soda. Ja tā vietā kļūdas tiek svinētas kā iespējas mācīties un kā dabiska radošuma un sasniegumu sastāvdaļa, tad bērni to darīs ir gatavi uzņemties smagas problēmas un riskēt, jo viņiem ir drosme, kas nāk ar šo apziņu, ”saka Jordānija.
Un, kad jūsu bērns nervozē par kaut ko jaunu, pastāstiet viņam savus stāstus par mēģinājumiem, neveiksmēm un mēģinājumiem vēlreiz. “Meklējiet iespējas atzīt laiku, kad bērni riskē, izmēģina jaunas lietas un mēģina izkļūt no savām komforta zonām. Neaplieciniet tikai uzvaras un panākumus, jo tas māca bērniem koncentrēties uz rezultātiem, nevis procesu, galamērķi ceļojuma vietā, ”saka Džordans.
Vairāk bērna attīstības
E ir ekstraverts: izejošā bērna audzināšana
Jūsu desmit labākās disciplīnas problēmas ir atrisinātas
Pozitīva disciplīna: kāpēc taimauti nedarbojas
