Bērni ar autisms spektra traucējumiem bieži ir simptomi, kas izraisa izvēlīgu ēšanu vai grūtības ēst dažus pārtikas produktus.
Daudziem ASD bērniem ir arī maņu apstrādes traucējumi. Starp stingrām kārtībām un preferencēm noteiktām pārtikas tekstūrām un temperatūrām var būt grūti plānot maltītes bērniem ar autismu. Atklājiet vienkāršas receptes, lai iepriecinātu izvēlīgos ēdājus.
Mazie bērni ir pazīstami izvēlīgi ēdāji. Kad mazam bērnam vai mazam bērnam ir diagnosticēti autisma spektra traucējumi, izvēlīga ēšana var kļūt patiesi episka. Neviens bērns nevar iztikt tikai ar frī kartupeļiem, tāpēc bērnu ar autismu vecāki bieži saskaras ar cīņām, ieviešot jaunus ēdienus un jaunas gaumes. Katrs bērns ar autismu ir atšķirīgs. Daži var cīnīties ar karstu vai aukstu pārtiku, bet citi var dot priekšroku noteiktām krāsām, faktūrām vai arī var būt ļoti stingri, kad runa ir par ēdienreizēm.
Esi pacietīgs
Ja jūsu bērnam ar autismu ir grūti ēst, jums būs jāiegulda pacietība. Var paiet vairāki gadi, pirms varat doties uz restorānu, kurā tiek pasniegts kaut kas cits, izņemot jūsu bērna iecienītākos ēdienus. Maltītes var kļūt par stresa avotu, nevis jautru pulcēšanās laiku. Ziniet, ka neesat viens un ka ir labi svinēt nelielas pārtikas uzvaras.
Iegūt palīdzību
Runājiet ar savu pediatru par bērna uzturu. Ja viņš ēd tikai dažus pārtikas produktus, ir svarīgi pārliecināties, ka viņš saņem pareizos vitamīnus un barības vielas. Ergoterapeits var palīdzēt daudzos bieži sastopamos ēšanas jautājumos, jo īpaši saistībā ar tekstūru, gaumi un konsistenci. Paņemiet pārtraukumu, kad jūtaties satriekts vai dusmīgs. Ir pareizi lūgt partnerim vai citam ģimenes loceklim pārņemt maltītes, ja jūtaties pārāk plāns.
Apstrādājiet izvēli
Esiet radošs ēdienreizēs. Jums, iespējams, būs jāatmet savi priekšstati par vecmodīgu sēdēšanas maltīti. Daži bērni plaukst ganot vai ēdot nelielas porcijas dažādu pirkstu ēdienu. Jums ir jāspēlējas un jāatrod tas, kas darbojas. Galvenais mērķis nav pilnvērtīgs maltītes laiks, bet gan bērna sabalansēts uzturs, pakāpeniski ieviešot jaunas garšas un maltītes.
Banānu un avokado smūtija recepte
Sastāvdaļas:
- 1 banāns, mizots un saldēts
- 1/2 nogatavojušies avokado, nomizoti un izņemti kauliņi
- 1-2 ēdamkarotes kokosriekstu sviesta
- Ūdens
Norādījumus meklējiet šeit >>
Ingvera burkānu biezeni recepte
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes Shedd’s Spread Country Crock Spread
- 1/4 tase sīpolu, sasmalcināta
- 1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta
- 1/4 tējkarotes maltas ingvera garšvielas
- 2 (14,5 unces) kārbas sagrieztus burkānus, nosusina un sasilda
- 1 ēdamkarote brūnā cukura, stingri iesaiņota
- 2 ēdamkarotes svaiga koriandra, sasmalcinātas
Norādījumus meklējiet šeit >>
Ķirbju cukini maizes recepte
Sastāvdaļas:
- 3 olas
- 2 glāzes cukura
- 1 glāze konservētu ķirbju
- 1 glāze sviesta, izkausēta
- 1 ēdamkarote vaniļas
- 3 glāzes miltu
- 1 tējkarote cepamā soda
- 1/2 tējkarotes cepamā pulvera
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1/2 tējkarotes muskatrieksta
- 1 glāze rīvētu cukini
- 1 glāze sasmalcinātu riekstu
Norādījumus meklējiet šeit >>
Vairāk bērniem draudzīgas receptes
Šokolādes pankūkas
Šķiņķa un siera smalkmaizītes
Kraukšķīgi cepti baklažānu kartupeļi
