Mafinu skārda tako krūzītes ir drošs veids, kā panākt, lai bērni ēd. - SheKnows

instagram viewer

Izlauziet šo smalkmaizītes pannu, lai pagatavotu šīs vienkāršās tako krūzes. Izmantojiet Wonton iesaiņojumus tortilju vietā un piepildiet tos ar melnajām pupiņām un sviesta ķirbjiem, lai iegūtu veselīgas, koduma lieluma vakariņas pat par bērniem nesūdzēsies.

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Martas Stjuartes Rifs uz rīsiem Krispies Treats ir pilnīgs klasikas jauninājums

Šie mazie kodumi ir lieliski piemēroti mazām rokām vai pat kā uzkoda viesu izklaidēšanai. (Arī pieaugušie ar prieku tos apēdīs!) Papildiniet tako krūzes ar skābo krējumu, jalapeño šķēlītēm, svaigu koriandru vai jebkuru citu jums tīkamu piedevu un ielieciet tās mutē. Uzmanieties - viņi rada atkarību.

mini tako krūzes
Attēls: Brandi Bidot/Sheknows

Mini smalkmaizītes skārda veģetāro tako krūzīšu recepte

Ienesīgums 12

Pagatavošanas laiks: 15 minūtes | Cepšanas laiks: 15 minūtes | Kopējais laiks: 30 minūtes

Sastāvdaļas:

Par tako tasītēm

  • 24 wonton iesaiņojumi
  • 1 (16 unces) var atkārtoti cept melnās pupiņas
  • 1 aploksnes taco garšviela
  • 1/4 tase salsas
  • 1 glāze sviesta ķirbja
  • 2 tases rīvēta Čedaras siera maisījuma
click fraud protection

Papildināšanai

  • Skābais krējums
  • Tomāti kubiņos
  • Kukurūzas kodoli
  • Cilantro

Norādes:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F un apsmidzina smalkmaizītes pannu ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
  2. Katru smalkmaizītes krūzīti izklājiet ar 2 Wonton iesaiņojumiem.
  3. Bļodā apvienojiet atkārtoti ceptas melnās pupiņas, taco garšvielas un salsu un labi samaisiet.
  4. Karote pupiņu maisījuma katrā smalkmaizītes krūzītē un virsū ar nelielu karoti biezeni.
  5. Katru tasi papildiniet ar rīvētu sieru un cepiet 10 - 12 minūtes vai līdz Vontons ir zeltaini brūns.
  6. Izņem no cepeškrāsns, rotā ar vēlamajām piedevām un pasniedz siltu.

Vairāk koduma izmēra receptes

4 Ērti ēdieni, no kuriem tiek pagatavotas uzkodas
Mini pīrāga kodumi
3 Koduma izmēra grilēti sieri