Vai esat auzu pārslu riesta? Jūs zināt, ka tas ir veselīgi, bet cilvēks, vai tas kļūst garlaicīgi! Tam nav jābūt. Šīs garšīgās papildināšanas idejas izkļūs no auzu bāzes.
Labākā daļa no šīm papildināšanas idejām ir tā, ka nav svarīgi, vai jūs auzāt, cepat vai mērcējat auzas. Jūs varat arī sagatavot sastāvdaļas vakariņās vai izmantot visu, kas jums palicis pēc vārīšanas vai cepšanas. Nav noteikumu... un ir patīkami, ja vismaz viena dienas daļa ir bez noteikumiem, vai ne?
Izmēģiniet kādu no šīm garšu kombinācijām rīta auzu pārslās ar sāli pēc garšas, lai iegūtu gardas (un nekad garlaicīgas) brokastis, kas ir tikpat ātras kā ātrās ēdināšanas ēdieni bez visām kalorijām.
Piezīme: Sasmalciniet vai sagrieziet augļus pēc vēlēšanās.
Vairāk auzu pārslu receptes
Pamostieties gatavās brokastīs ar piparkūkām lēnas plīts auzām
Melleņu siera kūkas auzu pārslas ir brokastis, kuru dēļ ir vērts piecelties no gultas
Brauna mīklas auzas naktī padara šokolādi brokastīs pilnīgi pieņemamu
