Amerikāņu vingrinājumu padomes labākais STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD ir ideāla mājas fitnesa dāvana.
Amerikāņu vingrinājumu padomes labākais STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD ir ideāla mājas fitnesa dāvana.
STOTT Pilates: intensīvs ķermeņa sprādziens: 1. līmenis ($15)
Jūs esat dzirdējuši par Pilates. Jums patīk paaugstināt sirdsdarbības ātrumu. Šis pirmā līmeņa visa ķermeņa Pilates treniņš nodrošina gan koncentrēšanos uz pareizu ķermeņa izlīdzināšanu, gan uzmanību, kamēr pārvietojaties.
Jūsu iecienītākajam fitnesa entuziastam nebūs jādodas prom no mājām, lai veiktu efektīvu prāta un ķermeņa treniņu. 37 minūšu Body Blast treniņš ietver 25 vingrinājumus, kas savelk, tonizē un stiprina no galvas līdz kājām.
DVD papildu iespējas ietver informāciju par pieciem pamatprincipiem, tikai mūzikas iespēju, iepazīstināšanu ar STOTT Pilates aprīkojumu un to, kā jūs varat kļūt par instruktoru.
Vairāk vegānu fitness padomi!
