Padomi urīnceļu infekciju profilaksei
Neturi to sevī
Kā mēs teicām iepriekš, jūs vēlaties baktērijas ārā no ķermeņa, nevis iekšā.
Palieciet hidratēts
Atšķaidiet urīnu un izskalojiet baktērijas, pirms tas var nokļūt urīnpūslī.
Atslābinieties, kad urinējat
"Jums ir jāatpūšas, lai pēc iespējas vairāk izvadītu urīnu," saka Rošs. "Nepārtrauciet pusceļu, jo jums ir jāskrien atpakaļ, lai saņemtu tālruni vai atbildētu uz durvīm." Atcerieties: izskalojiet visas baktērijas!
Noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri
Neliels attālums urīnizvadkanālā, lai baktērijas varētu ceļot no ķermeņa ārpuses uz urīnpūsli, ir viens no iemesliem infekcijas faktors, ko papildina nelielais attālums no tūpļa līdz urīnizvadkanālam, kas var radīt vēl vairāk iespēju.
Apsveriet papildu līdzekļus urīnceļu infekcijām
Dzērveņu sula ir populārs līdzeklis - tiek uzskatīts, ka tā hipuronskābe ir dabisks antiseptisks līdzeklis, kas var arī palīdzēt novērst baktēriju pielipšanu urīnpūšļa oderē. Ja jūs ienīst dzērveņu sulas garšu, tā ir pieejama arī kapsulu veidā.
Viens Djūka universitātes 2007. gadā publicēts pētījums parādīja, ka augu ekstrakts forskolīns varētu būt potenciāls līdzeklis pret atkārtotām urīnceļu infekcijām, lietojot kopā ar parakstīto antibiotikas. Pētījumā konstatēts, ka Indijas coleus auga ekstrakts izskalo slēptās baktēriju kolonijas, tādējādi padarot tās jutīgākas pret ārstēšanu ar antibiotikām.
urīnceļu infekciju neārstēšanas nopietnas sekas veselībai
Rošs saka, ka medicīniskās ārstēšanas pārtraukšanas sekas, īpaši sievietēm ar atkārtotu UTI, var būt smagas un izraisīt daudzas komplikācijas.
"Nieru infekcijas ir viena no biežākajām sekām," viņa teica. “Hroniskas, neārstētas urīnceļu infekcijas var izraisīt arī rētu veidošanos un traucēt pareizu urīnceļu darbību. Smagas infekcijas, piemēram, sepse (izplatīta infekcija asinīs), var būt arī postoša blakusparādība. ”
Kad pirmo reizi jūtat simptomus, dodieties pie ārsta un meklējiet ārstēšanu. Lai cīnītos ar infekciju, jums ir nepieciešamas antibiotikas.
Atcerieties, ka Rošs saka: “Rūpējieties par sevi - jūs esat tā vērts!”
Vairāk par sieviešu veselības problēmām
Padomi, kā tikt galā ar PMS
Kādā krāsā vajadzētu būt jūsu urīnam?
Vai jūsu augstpapēžu kurpes izraisa urīnceļu infekcijas?
