Ir pienācis laiks sākt jauno gadu pareizi! Mēs, iespējams, visi varam piekrist, ka 2020. gads bija īstais gads... bet tagad tas beidzot ir pagātnē. Un līdz ar jauno gadu nāk jauna iespēja veidot jaunus (labākus, veselīgākus) ieradumus. Daudziem cilvēkiem tas nozīmē apņemšanos ēst tīri - un slavenais šefpavārs Giada De Laurentiis ir ideāls veselīgu vakariņu recepte lai sāktu savus centienus: Citronu medus dižonas vistas.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Giadzy (@thegiadzy)
Giadzy Instagram kontā tika kopīgota recepte, kas palīdzēs uzsākt šīs veselīgās jaunā gada apņemšanās, rakstot: “Kurš ir gatavs tīrai ēšanai, kas sāksies rīt? 🙋♀️ @giadadelaurentiis ir daudz veselīgu un garšīgu recepšu, piemēram, šī citrona medus dižonas vista - pieskarieties profila saitei, lai uzzinātu vairāk! ”
Es domāju, nāc, paskaties uz šo vistu, tā ir mutē kūstoša un ļoti barojoša. Tā kā vienā porcijā ir tikai 312 kalorijas un 34 grami olbaltumvielu, jūs to vienkārši nevarat pārspēt.
Turklāt šī ir recepte iesācējiem De Laurentiis vietnē, un kopējais gatavošanas un sagatavošanas laiks ir tikai viena stunda. Tomēr, ja vēlaties to sagatavot pirms laika, varat - un tas būs vēl labāk. Lai iegūtu visgaršīgākos rezultātus, vistu var atstāt marinādē līdz četrām stundām. Kad tas ir marinēts, pēdējie soļi ir ļoti vienkārši. Apakšā kārtojiet dārzeņus, pārklājiet ar olīveļļu un sāli, uzlieciet vistu uz augšu un ievietojiet cepeškrāsnī 425 grādos. Baste 20 minūtes ar atlikušo marinādi. Pēc šīs aromātiskās maltītes izņemšanas no cepeškrāsns jūs būsiet tikpat pārsteigti kā mēs, kad nobaudīsiet pirmo šefpavāra cienīgo kumosu!
Izbraukšana Giada De Laurentiis citronu medus Dižonas vistas recepte.
Pirms došanās, pārbaudiet mūsu galerija zemāk:
