10 biedējošākie fakti par ēdienu - SheKnows

Mēs visi zinām lielākā vai mazākā mērā, ka ātrā ēdināšana mums nav laba. Bet ir grūti iegūt pilnu informāciju par to, cik tas ir neveselīgi, kamēr skaitļi neskatās mums sejā. Tātad, ja jūs vēlētos dzīvot svētlaimīgā aizmirstībā, nākamreiz ieejot savā iecienītākajā ātrās ēdināšanas ēdienā iespējams, vēlēsities nedaudz izlaist šo jautājumu, jo tas, ko mēs jums teiksim, nav smuki. Kādreiz dzirdēts Burger King's Triple Whopper? Tas, protams, atbilst savam nosaukumam, jo ​​tas skan milzīgās 1230 kalorijās. Vai varbūt jūs vienkārši apstājaties, lai ātri pagatavotu maltīti, lai sāktu savu dienu. Ja iegādājaties Burger King Ultimate brokastu paplāti, labāk plānojiet atlikušo dienas daļu daudz neēst, jo tas jūs kopumā piepildīs ar 1450 kalorijām. Un neuzdrošinieties iegūt saldu kārumu, lai to nomazgātu, jo liels šokolādes piena kokteilis satur 980 kalorijas. Oho!

Vašingtonas universitātes pētnieki a pētījums lai uzzinātu, kuri pārtikas produkti pārtikas preču veikalā jums dod vislielāko peļņu. Un ar “sprādzienu” mēs domājam kaloriju saturu. Viņi atklāja, ka ir daudz lētāk uzpildīt sevi ar vairāk kaloriju, pērkot pārtikas produktus ar zemu uzturvielu daudzumu, piemēram, konfektes, konditorejas izstrādājumus un ceptas preces. Augļos un dārzeņos var būt daudz barības vielu, taču tie ir dārgāki par jums sniegto kaloriju daudzumu. Un tie, kuri ir izsalkuši un kuriem trūkst naudas, visticamāk pievērsīsies pārtikas produktiem, kas tos aizpildīs par mazāk. Pētījumā arī konstatēts, ka veselīgākiem pārtikas produktiem inflācijas dēļ, visticamāk, pieaugs cenas, savukārt neveselīgu pārtikas produktu cenas joprojām ir samērā nemainīgas. Pētījuma galvenais autors Ādams Drewnovskis paskaidroja: “Ne tikai tukšās kalorijas ir lētākas, bet arī veselīgā pārtika kļūst arvien dārgāka. Dārzeņi un augļi strauji kļūst par luksusa precēm. ” Bet, protams, kad viss ir pateikts un izdarīts, jūs nevarat īsti noteikt cenu savai veselībai, tāpēc nepārtrauciet šo lapu zaļumu iegādi!