Ēšanas traucējumi var iznīcināt attiecības, tāpēc, dzirdot pacilājošu izdzīvošanas stāstu, mēs vēlamies ar to dalīties.
Mīlošs žests no Krisa Veira, kura draudzene Emma Stoksa cieta anoreksija, ir parādījusi ziņas, lai pierādītu, ka dzīvošana ar ēšanas traucējumiem neizslēdz laimīgu dzīvi.
Veirs rakstīja a iemeslu saraksts viņš vēlējās, lai 25 gadus vecais Stoks pilnībā atveseļotos, kas vainagojās ar kāzu piedāvājumu. Viņš to pasniedza viņai 2015. gada 7. martā - dienā, kad viņa atstāja privāto slimnīcu, kurā viņa ārstējās no anoreksijas. Šomēnes pāris apprecējās, un Stokss viņas jaunajam vīram un “labākajam draugam” piešķir dzīvības glābšanu.
Vairāk: Es nolēmu pārstāt būt ķermeņa apkaunošanas upuris, un arī jūs varat
Attiecības ar ēšanas traucējumiem ir ļoti personiska lieta. Neticami, ka Stokss spēja atgūties no anoreksijas tagadējā vīra žesta rezultātā. Es neesmu pārliecināts, ka viņa pieeja man būtu izdevusies, bet viss, kas saka, ir tas, ka ēšanas traucējumi ir sarežģīti un neparedzami.
Ir pārāk viegli atskatīties un vēlēties, lai mēs būtu darījuši lietas citādi. Bet es domāju, vai mana atveseļošanās būtu bijusi vieglāka, ja es būtu jutusies spējīga pateikt šīs piecas lietas savam partnerim.
1. Man ir bail
Es varētu saskarties tik grūti kā naglas. Es varētu tevi noraidīt. Es droši vien pateikšu, ka es tevi ienīstu. Bet patiesībā man ir bail atvērties jums. Man ir kauns par savu noslēpumu. Es baidos būt neaizsargāta. Man par to ir bail jūs noraidīs es kad tu zini visu patiesību.
2. Jūsu uzdevums nav mani “salabot”
Kā cilvēkam, kurš mani mīl un par mani rūpējas, ir dabiski, ka vēlaties darīt visu iespējamo, lai mani aizsargātu un palīdzētu man kļūt labākam. Es zinu, ka tu labi domā. Bet mēģinājums pārvaldīt savus simptomus - neatkarīgi no tā, vai es uzraugu ēdiena uzņemšanu, slēpjot skalu vai pavadot mani vannas istabā, lai atturētu mani no tīrīšanas pēc ēšanas - nedarbosies. Šis traucējums ir spēcīgāks par jums, un manai atveseļošanai būs vajadzīgs vairāk nekā simptomu pārvaldība. Kas tu var dari manā vietā, dod man drošu, bez spriedumiem brīvu vietu, kurā es varu būt neaizsargāta, riskēt un mācīties no savām kļūdām.
Vairāk: Mans svars padarīja mani neredzamu, un man tā pietrūkst
3. Atveseļošanās prasa laiku un ir pilna ar neveiksmēm
Jums būs jābūt stipram, lai strādātu ar mani - esiet kopā ar mani - atveseļošanās ceļojuma laikā. Tam nav laika ierobežojumu vai garantiju. Šajā laikā es vēlos, lai jūs padarītu savu labklājību un emocionālo stāvokli tikpat prioritāru kā manējo. Kāda veida konsultācijas patiešām var palīdzēt cilvēku ar ēšanas traucējumiem partneriem izpētīt viņu jūtas par procesu un attiecībām un mācīties veidus, kā pārvarēt grūtības, kas iet roku rokā ar mīlestību pret kādu, kurš ēd traucējumi.
4. Mani ēšanas traucējumi ir daļa no manis, bet es esmu daudz vairāk par to
Ēšanas traucējumi ir visaptveroši un postoši. Es nevainoju jūs par to, ka jūtaties nomākts šīs lietas dēļ, ar ko cīnos. Lūdzu, neaizmirstiet, ka tā ir tikai viena daļa no manis. Es esmu tas pats cilvēks, kāds biju pirms tā parādīšanās, un būšu tas pats cilvēks, kad beidzot to pārvarēšu - tikai laimīgāks, veselīgāks un stiprāks.
5. Es, iespējams, nekad pilnībā neatgūšos no ēšanas traucējumiem, un tas ir labi
Es neesmu pārliecināts, ka ir iespējams pilnībā atgūties no ēšanas traucējumiem. No tā paliek nelielas pēdas. Sekot līdzi tam, ko ēdu. Automātiska kaloriju pārbaude. Bada lēkmes ignorēšana ārkārtēja stresa laikā. Ja pievērsīsieties šīm lietām, noteikti pievērsiet uzmanību, bet nekrītiet panikā. Ēšanas traucējumi ir nopietna slimība, un atveseļošanās var aizņemt visu mūžu.
Vairāk: Izjūtiet panikas lēkmes trauksmi, pat ja jums nav trauksmes
Lai saņemtu padomu un atbalstu, apmeklējiet Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija.
