Strauji tuvojas saaukstēšanās un gripas sezona, un, mācoties skolā un rotaļājoties, jūsu bērni būs tajā pašā biezumā. Vai plānojat tos ārstēt ar parastajām bezrecepšu zālēm pret saaukstēšanos un klepu vai arī esat nolēmis, ka labāk tās ārstēt-dabiski-ar alternatīviem līdzekļiem? Pirms ķeraties pie aukstās zāles vai augu piedevu pudeles, ņemiet vērā šādus padomus apsveriet un konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par labāko un drošāko ārstēšanu ģimene.
Parasts pret alternatīvu
Bezrecepšu zāles pret saaukstēšanos un klepu gadā slimo aptuveni 7000 bērnu, galvenokārt pārdozēšanas dēļ.
Ņemot vērā FDA brīdinājumus, vecāki pievēršas dabiskiem, alternatīviem līdzekļiem. Diemžēl šī ir mulsinoša, neregulēta teritorija, un daži dabiski līdzekļi var potenciāli kaitēt bērniem.
Šeit ir daži padomi no Dr Rachel Schreiber, sertificēta ārsta alerģijas un imunoloģijas jomā, kā arī iekšējās medicīna, un Dr Jamie Freishtat, sertificēts pediatrs Bērnu Nacionālajā medicīnas centrā Vašingtonā, DC.
Dr Schreiber un Dr Freishtat ir pazīstami arī kā Mommy Docs - viņi ir veltījuši savu karjeru, lai nodrošinātu viņu vecākiem pārbaudītu un patiesu veselības aprūpi savā tīmekļa vietnē Mommydocs.com, kas piedāvā praktisku informāciju, emuārus un aplādes par jūsu bērnu veselību.
Alternatīvi padomi vecākiem
Uzmanieties no kapsulām, pulveriem un mikstūrām
Paturiet prātā, ka augu piedevas nedrīkst dot bērniem.
Vitamīni jālieto tikai pediatra vadībā. FDA nereglamentē ārpusbiržas piedevas.
Tā kā jaunie ķermeņi narkotikas apstrādā atšķirīgi, jūsu bērni var būt īpaši neaizsargāti pret blakusparādībām.
Zīdaiņiem nav medus
Neskatoties uz to, ka tas ir nomierinošs līdzeklis pret kakla sāpēm un klepu, medu nedrīkst dot bērniem, kas jaunāki par gadiem viens no tiem, jo tas var saturēt baktēriju sporas, kas var izraisīt zīdaiņu botulismu - retu un nopietnu pārtikas veidu saindēšanās. Zīdaiņu botulisms ietekmē mazuļa nervu sistēmu un var izraisīt nāvi.
Ūdens ir labs jums, bet ne jūsu mazulim
Dzeriet astoņas (8 unces) glāzes ūdens katru dienu, jo tas izskalo toksīnus un kalpo ķermeņa mitrināšanai.
Ūdens patēriņa uzturēšana organismā ir svarīga, lai gļotu membrānas, savukārt, būtu hidratētas un tādējādi spētu efektīvi izvadīt vīrusa daļiņas.
Pārliecinieties, ka jūsu pusaudži ir labi hidratēti, it īpaši, ja viņi ir slimi. Tomēr zīdaiņiem, kas jaunāki par gadu, nevajadzētu dzert ūdeni, ja vien to nav ieteicis pediatrs.
Mitrinātāji bez baktērijām
Mitrinātāji ir labs risinājums klepus un aizliktu degunu gadījumā, jo tie mitrina gļotu membrānas un palīdz organismam efektīvāk izvadīt mikrobus.
Izvēlieties mitrinātājus, kuriem piemīt baktērijas iznīcinošas īpašības, piemēram, mitrinātāju Vicks GermFree, kuram ir patentēta UV gaismas kamera, kas iznīcina līdz pat 99 procentiem baktēriju, pelējuma un sporu, kas atrodas ūdens tvaikos gaiss.
Un, lai jūsu mazulim būtu maksimāla drošība bērnudārzā, izmantojiet mitrinātāju Vicks Cool Mist.
Sāls pilieni vai sāls šķīdums
Zīdaiņu deguna nosprostošanās gadījumā apsveriet iespēju lietot maigākus deguna sāls pilienus un spuldzes šļirci, lai atvieglotu un notīrītu gļotas.
Un vecākiem bērniem varat izmantot deguna aerosolu.
Šeit ir vēl daži ieteikumi par saaukstēšanos un gripu, lai saglabātu veselību un veselību
- Padomi, kā cīnīties ar saaukstēšanos rudenī
- Veidi, kā kļūt par veselīgu mammu
- Padomi cīņai pret gripu
- Jūsu ģimenes imūnsistēmas kopšana
- Galvenie padomi ausu infekciju profilaksei
