Novāc savu dārzu, lai iegūtu šos gaļas nesaturošos, veģetāros tortilju ietinumus. Piepildīts ar krāsu, garšu un uzturu, jūs ar nepacietību gaidīsit šo veselīgo vegānisko pusdienu recepti.
Novāc savu dārzu, lai iegūtu šos gaļas nesaturošos, veģetāros tortilju ietinumus. Piepildīts ar krāsu, garšu un uzturu, jūs ar nepacietību gaidīsit šo veselīgo vegānisko pusdienu recepti.
Saistīts stāsts. Klausieties mūs - Martas Stjuartes jaunākā zupas recepte patiesībā ir ideāli piemērota karstām vasaras dienām
Veggie Tortilla Wraps
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
-
t
- 4 pilngraudu miltu tortiljas
- 1/3 tase vegānu majonēzes
- 8 lielas salātu lapas
- 1 liels sarkanais paprika, sēklots, sagriezts sloksnēs
- 2 gatavi, bet stingri avokado, uz pusēm, bez kauliņiem, mizoti, sagriezti šķēlītēs
- 1/2 mazs sarkanais sīpols, sagriezts šķēlītēs
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Uzlieciet tortiljas uz līdzenas virsmas un ieziediet ar majonēzi.
- Izklāj tortiljas ar salātu lapām.
- Piparus, avokado un sīpolus vienmērīgi sadaliet tortiljās.
- Aptiniet katru tortilla burrito stilu. Šķēle uz pusēm.
- Pasniedz nekavējoties.
t
t
t
t
Garšīgāks vegāns pusdienu receptes!
