Kad iestājas ziema un mana imūnsistēma jūtas aplikta ar nodokļiem, uztura stiprināšana ar rubīnsarkano greipfrūtu ir garšīgs profilakses līdzeklis pret saaukstēšanos un dažādām gripas baktērijām, kas slēpjas visur, kurp dodos. Šī gardā brokastu recepte ikdienā greipfrūtam piešķir neparastu statusu ar vaniļas un ingvera piedevu un ātru karamelizāciju zem broilera.
Kad iestājas ziema un mana imūnsistēma jūtas aplikta ar nodokļiem, uztura stiprināšana ar rubīnsarkano greipfrūtu ir garšīgs profilakses līdzeklis pret saaukstēšanos un dažādām gripas baktērijām, kas slēpjas visur, kurp dodos. Šī gardā brokastu recepte ikdienā greipfrūtam piešķir neparastu statusu ar vaniļas un ingvera piedevu un ātru karamelizāciju zem broilera.
Teksasas greipfrūts, sautēts ar vaniļas ingvera mērci
Recepte pieklājīgi TexaSweet Citrus Marketing, Inc.
Kalpo 6
Sastāvdaļas:
-
t
- 1/3 tase cukura
- 3 ēdamkarotes sasmalcināta kristalizēta ingvera 3/4 tējkarotes vaniļas
- 6 Teksasas Rio Star Greipfrūts
t
t
Norādes:
-
t
- Elektriskajā kafijas/garšvielu dzirnaviņās apvienojiet cukuru, ingveru un vaniļu un smalki sasmalciniet.
- Katru greipfrūtu sagrieziet uz pusēm un pagrieziet nazi ap katru sadaļu, lai atbrīvotu membrānas.
- Cepšanas traukā sakārtojiet greipfrūtu, ar nogrieztu pusi uz augšu, un apkaisa ar cukura maisījumu.
- Cepiet greipfrūtu apmēram 1-1/2 collas no karstuma, līdz cukurs izkūst un galotnes sāk brūnēt. Aptuveni 10 līdz 15 minūtes.
- Pasniedziet greipfrūtu istabas temperatūrā
t
t
t
t
Vairāk vegānu brokastu receptes!
