Labs ol H2O ir viena no labākajām lietām, ko varat dot savam ķermenim. Patiesībā ir ieteicams dzert sešas līdz astoņas astoņas unces glāzes ūdens dienā. Ja jūs dzerat tik daudz, jūs noteikti vēlaties pārliecināties, ka ūdens garšo lieliski, vai ne? Šeit ir daži vienkārši veidi, kā nodrošināt, lai ūdens būtu garšīgs.
1. darbība. Sāciet ar
temperatūra
Turiet aukstumā! Lai pārliecinātos, ka dzerat lieliskas garšas ūdeni, jums nav jābūt filtrētam vai pudelēs pildītam ūdenim. Patiesībā lielāko daļu krāna ūdens var dzert, bet auksti tas ir daudz labāk! Saglabājiet a
krūze ledusskapī, lai izsvilptu svilpi.
2. darbība: filtrējiet ūdeni
Ieguldiet sava jaucējkrāna filtrēšanas sistēmā, piemēram, Filtrete ūdens filtrēšanas sistēmā, kas samazina nosēdumus, parazītiskās cistas, hlora garšu un smaku no krāna.
3. solis: attīriet ūdeni
Pērciet ūdeni attīrošu krūzi, piemēram, Brita ūdens attīrītāju, kas filtrēs parasto krāna ūdeni tīrā, attīrītā dzeramajā ūdenī.
4. solis: piešķiriet tai garšas noti
Ja vienkāršs ūdens jums ir pārāk, labi, vienkāršs, mēģiniet pievienot nedaudz zeltu ar citrona, laima vai apelsīna šprici, gurķa šķēli vai pat dažiem ķiršiem.
5. darbība: apsveriet garšas iepakojumus
Ja jūs patiešām vēlaties saldināt savu ūdeni, ir neskaitāmi jaudīgi aromātu iepakojumi, kas var pievienot jūsu ūdenim garšas sajūtu, nepievienojot tonnu kaloriju.
6. solis: pievienojiet īpašus ledus gabaliņus
Mēģiniet ūdenim pievienot dažus aromatizētus ledus gabaliņus. Iesaldējiet limonādi ledus kubiņu paplātēs un iemetiet dažas glāzē ūdens.
Lai iegūtu vairāk padomu par garšīgu ūdeni, pārbaudiet šo:
Četri padomi ūdens attīrīšanai
