Matu izkrišana tā ir realitāte daudziem cilvēkiem, bet tā noteikti nav tikai vīriešiem. Patiesībā mazāk nekā 45 procenti sieviešu iet cauri dzīvei ar pilnīgi neskartu, pilnu matu galvu. Bet kas izraisa matu izkrišana sievietēm, un vai mēs varam kaut ko darīt lietas labā? Noskaidrosim.
Matu izkrišana sievietēm: bieži sastopamie cēloņi
Visi matu izkrišanas gadījumi nav vienādi, un ir pārsteidzoši, ka ir daudz iespējamu sieviešu matu izkrišanas cēloņu. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem veidiem un to cēloņi (un paturiet prātā, ka šis saraksts nav ekskluzīvs - Jūsu ārsts palīdzēs jums atklāt matu izkrišanas cēloni, kas var nebūt iekļauts šeit).
Androgēna alopēcija
Saskaņā ar Dr Robert Nettles, matu izkrišanas ekspertu un dibinātāju Apstājies un ataug, vienīgais biežākais matu izkrišanas cēlonis sievietēm ir androgēna alopēcija, kas pazīstama arī kā sieviešu matu izkrišana.
“Diemžēl daudzi ārsti un pat dermatologi neapzinās, cik plaši tas skar sievietes, un mēs bieži redzam pacientus klīnikā pēc tam, kad vietējais fiziskais vai dermatologs viņiem ir teicis, vai nu viņi to iztēlojas, vai arī neko nevar darīt, ”viņš saka.
Vairāk: Vai mūsu matiem ir iespējams sāpēt?
Tam ir ģenētiska sastāvdaļa, un to pārmanto aptuveni 25 procenti sieviešu, saka Nettles. Lai gan tas var skart vīriešus un sievietes, tas ietekmē abus dzimumus atšķirīgi. Sievietēm matu izkrišana parasti ir izkliedēta-tā vietā, lai attīstītu kailu plankumu vai atkāpjas matu līniju, kā to mēdz darīt vīrieši, sievietes tā vietā piedzīvo pakāpenisku, visaptverošu retināšanu.
Telogen effluvium
Vēl viens izplatīts matu izkrišanas cēlonis sievietēm ir telogen effluvium. Šis matu izkrišanas veids ir arī izkliedēts, un to parasti izraisa fizisks stress, piemēram, smaga slimība, operācija, dzemdības utt. To var izraisīt arī medikamenti. Šāda veida matu izkrišana ne vienmēr ir pastāvīga - parasti atveseļošanās notiek aptuveni sešu mēnešu laikā.
Alopēcija areata
Alopēcija areata ir vieta, kur matu izkrišana parādās plankumos, bieži apļveida, un tiek uzskatīts, ka tiem ir autoimūna izcelsme.
Pamatā esošie traucējumi
Ir arī vairāki slimības procesi kas var izraisīt matu izkrišanu. Pie vainas var būt vairogdziedzera slimības, galvas ādas infekcijas, diabēts, vilkēde (vai citas autoimūnas slimības) un citi. Hormoni var trāpīt arī jūsu mirdzošajam matu vainagam - pat bioloģiski normālam menopauzes procesam.
Vitamīnu trūkums
Matu izkrišanu var attiecināt uz vitamīnu trūkumu, saka Dr Arielle Levitan, līdzdibinātājs Vous vitamīns. "Daudzas sievietes nezina, ka viņiem trūkst dzelzs vai D vitamīna, kas ir vieni no visbiežāk izdarītajiem likumpārkāpējiem," viņa skaidro. "Kā iekšējās medicīnas ārsts es redzu, ka sievietes visu laiku ir ļoti noraizējušās par matu izkrišanu." Vienkārša asins analīze var palīdzēt noteikt dažus biežākos vainīgos.
Vairāk: Kas izraisa sirmos matus un kas notiek, kad tos noplūcu?
Kā ārstēt matu izkrišanu?
Matu izkrišanas ārstēšana patiešām ir atkarīga no matu izkrišanas veida un to cēloņiem. Tas nozīmē, ka jūsu ārstam būs nepieciešama precīza diagnoze, un tiem, kam ir pamata slimības, slimības ārstēšana bieži var izraisīt mazāku matu izkrišanu vai ataugšanu.
Sievietēm, kurām matu izkrišana rodas vitamīnu trūkuma dēļ, varat izmantot dažādas stratēģijas, lai uzlabotu rezultātu. “D vitamīna aizstāšana ar veselīgām D3 devām un dzelzs deficīta novēršana - dodot papildus dzelzi pārī ar C vitamīnu, lai labāk uzsūkšanās - ir būtiska, un, lai palīdzētu procesam, var pievienot biotīnu, B vitamīnu, jo tas darbojas kā pamatelements jauniem matiem, ”saka Levitāns. "Izaicinājums ir tas, ka tas ir lēns process, un var paiet trīs līdz seši mēneši, lai redzētu matu biezuma un daudzuma uzlabošanos."
Tiem, kam ir sieviešu matu izkrišana (androgēnu alopēcija), risinājums var būt nedaudz sarežģītāks. Tomēr ir pieejamas medicīniskās procedūras. Dr Ken L. Viljamss Jr., ķirurgs, dibinātājs Orange County matu atjaunošana Irvine, Kalifornijā, un autors Matu transplantācija 360 - folikulu vienības ekstrakcija, atzīmē, ka vienīgā FDA apstiprinātā medicīniskā ārstēšana šāda veida matu izkrišanai ir Minoksidils 2 % lokāla ārstēšana. Viņš arī norāda, ka šķiet, ka tas sievietēm darbojas labāk nekā vīriešiem.
Ir pieejamas arī citas medicīniskās procedūras, tāpēc noteikti sazinieties ar savu ārstu, lai atrastu to, kas ir piemērots tieši jums un jūsu matu izkrišanas situācijai.
Tomēr ir svarīgi paturēt prātā, ka viena procedūra var nebūt labākais risinājums jūsu matu galvai. "Sievietēm matu izkrišana kļūst sarežģīta tāpēc, ka bieži vien vienlaikus notiek vairāki cēloņi," saka Nātles. Tāpēc ir svarīgi iegūt pareizu diagnozi un pielāgot ārstēšanu.
Uztura apsvērumi
Turklāt, pat ja ir izslēgti medicīniski iemesli, ieteicams aplūkot savu kopējo uzturu un noskaidrot, vai ir kādi uzlabojumi. Žanete Kimsals, reģistrēts dietologs-dietologs, iesaka nodrošināt, ka uzturā ir pietiekami daudz olbaltumvielu papildus tam, ka ēdat pārtiku ar augstu dzelzs, B un C vitamīna saturu.
Vairāk: Cik daudz matu izkrišana ir normāla?
Diemžēl nav viena risinājuma, kas varētu apturēt matu izkrišanu vai atjaunot matus. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, kurš var izpētīt medicīniskus iemeslus un sadarboties ar jums, lai atrastu atbildi, kas varētu jums noderēt. Matu izkrišana noteikti nav jautra, taču pastāv iespēja, ka, pareizi diagnosticējot un ārstējot, jūs varat kaut ko darīt lietas labā.
