Mammas darbā mājās galvenā uzmanība bieži tiek pievērsta tam, kā līdzsvarot a karjeru un laiks ar bērniem - bet kā jūs saglabājat emocionālo saikni ar savu dzīvesbiedru, ja jūsu karjera iet pa dažādiem ceļiem? Šajā numurā Strādājošā mamma 3.0, rakstniece Stīfānija Teilore Kristensena piedāvā trīs veidus, kā pārliecināties, vai jūsu mājas mammas grafikā ir vieta jūsu laulātajam.
Mammas, kas strādā mājās, galvenā uzmanība bieži tiek pievērsta tam, kā līdzsvarot karjeru un laiku ar bērniem-bet kā saglabāt emocionālo saikni ar savu dzīvesbiedru, ja jūsu karjera atšķiras ceļi?
Paliec pieslēdzies
kad karjera mainās
Šajā izdevumā Working Mom 3.0 rakstniece Stefānija Teilore Kristensena piedāvā trīs veidus, kā pārliecināties, vai mammas darba mājās grafikā ir vieta jūsu laulātajam.
Pārtrauciet sūdzības
Jāatzīst, ka ir dienas, kad strādā birojā - ar savu pievilcību privātā tualete, tīra darba vieta, sabiedriskais laiks un pusdienu pārtraukumi - šķiet nedaudz vieglāk nekā mana loma “darīt visu” iekšā. (Pilnīga izpaušana: esmu darījis abus, un tie ir vienlīdz grūti - pilnīgi dažādos veidos!)
Tāpat mans vīrs uzskata, ka diena, kas pilna ar apdullinošiem dusmu lēkmēm un dzelzs gribas pretestību no mūsu puses toddler būtu mūzika viņa ausīm, ņemot vērā, ka viņš visu dienu nodarbojas ar pieaugušo stila dusmu lēkmēm strādāt. Bet šāda veida “zāle ir zaļāka” domāšana noved pie vakariņu sarunām, kas ir tikai saistošas - pārpludinot dārgo dienas beigu laiku, kas mums jāizmanto, lai izspiestu, pilns ar negatīvām domām par to, kura diena bija grūtāk.
Noslēdziet līgumu ar savu dzīvesbiedru, lai veltītu ne vairāk kā piecas minūtes, lai apspriestu šīs dienas satraucošos aspektus, un turiet savus bērnus tādā pašā standartā. Burtiski iestatiet taimeri un redziet, kā mainās enerģija un sarunas, kad pārtraucat atkārtot kļūdījās, un sāciet jautāt, kuras dienas daļas jūsu laulātajam lika justies laimīgam, motivētam un apbalvots.
Negaidiet līdz randiņu vakaram
Attiecību eksperti bieži iesaka pāriem atvēlēt laiku parastajām randiņu naktīm, un es nevarēju vairāk vienoties! Tomēr tie ne vienmēr ir iespējami, saskaroties ar ierobežotiem auklīšu resursiem, ierobežotu budžetu un vispārēju izsīkumu no pārāk noslogotās nedēļas. Lai gan jums vajadzētu izmantot katru iespējamo randiņu nakts iespēju, nepaļaujieties uz to, lai veicinātu jūsu attiecības.
Ja domājat, ka kādā datumā jums ir jābūt ārpus mājas, lai koncentrētos uz jēgpilnu saikni ar savu dzīvesbiedru, jūs atkārtoti palaidīsit garām iespējas, kas atrodas tieši zem deguna. Vienojieties par laiku, kad abi varat koncentrēties uz sarunu, kurā nav iesaistīti bērni vai kāda cita tehnoloģija. Kļūsti pilnīgi apņēmīgs un rituāls par to, kā izmanto šo laiku, lai izveidotu savienojumu, neatkarīgi no tā, vai sēdi uz lieveņa, kopīgi lietojot nakts cepuri, kad bērni ir devušies gulēt, vai pēc vakariņām pastaigājies ar suni. Tāpat kā vingrinājumi, arī mazie mirkļi, kas pavadīti kopā ar dzīvesbiedru, ir kumulatīvi.
Iekļaujiet savu laulāto savā biznesā
Kad es salīdzinu savu ikdienas realitāti pilna laika lomā, strādājot kāda cita labā, ar savu dzīvi, kas tagad strādā no mājām kā mana Mans priekšnieks un bērna audzināšana, manas intereses, zināšanas un izaicinājumi ir ārkārtīgi attīstījušies - tāpat kā manējās pieredzi.
Kad jūs paliekat mājās un jūsu laulātais dodas uz biroju, jūs zaudējat daļu no “es arī” kopības, kas pēc būtības savienojas, kad jūs varat izteikt līdzjūtību par sliktu priekšnieku vai kairinošu tikšanos. Tā rezultātā jums ir aktīvi jāseko līdzi viens otra dienu niansēm. Ideja nav visu laiku “sarunāties ar savu dzīvesbiedru”, bet gan nodrošināt, ka jūs joprojām saprotat katru citi, neskatoties uz ļoti atšķirīgu dienas dzīvi, tāpēc jūs varat palikt karjeras partneri un viena atbalstītāji cits.
Strādājošā mamma 3.0
Mūsdienu sieviete no jauna definē ko nozīmē veiksmīga karjera. Daudzas sievietes tā vietā, lai justos plosītas starp kāpšanu korporatīvajās kāpnēs un laimīgu ģimenes dzīvi izvēlas apvienot abus un pārvērst savu karjeru no tradicionālās lomas uz elastīgāku. Strādājošā mamma 3.0 izgudro “strādājošās mammas” definīciju, jo biroja darba laiks tiek turēts mājās un ir saistīts ar snaudu laiku.
Šī sleja sākas ar pieredzes hroniku Stefānija Teilore Kristensena, bijusī mārketinga profesionāle kļuva par pašnodarbināto mammu, rakstnieci un jogas pasniedzēju, cenšoties no jauna definēt “to visu” pēc sava laika un nosacījumiem.
Vairāk padomu strādājošām māmiņām
Strādājošā mamma 3.0
Strādājošā mamma 3.0: darbs sapņa virzienā
Strādājošā mamma 3.0: Tavs gads
