Dejojošie burkāni
Foto no Austrumu nūdeles salāti
Mēs esam dzirdējuši par mātes un meitas emuāriem, vīra un sievas emuāriem un labāko draugu emuāriem, taču ne katru dienu jūs saskaraties ar onkuļa un brāļameitas duetu. Mēs nevarējām būt laimīgāki, ka Kērts un viņa brāļameita Džesika apvienoja savas kulinārijas prasmes, zināšanas par uzturu un veselīgas vīzijas, lai radītu Dejojošie burkāni. Kērts ir bijis veģetārietis gandrīz trīs gadu desmitus, un Džesika ir reģistrēta dietoloģe, tāpēc katru reizi, kad apmeklēsiet, jūs apkoposiet daudz veselīgu recepšu un padomu.
Veselīga vajāšana
Foto no vegānu dzērveņu siera kūkas kvadrātiņi
Mūsdienās ikvienam ir vai nu kādi uztura ierobežojumi, vai arī viņš zina kādu, kas to dara, tāpēc veselīgu ēdienu gatavošana visiem patiks. Bet pēc izrakstīšanās jūs tā nejutīsieties Veselīga vajāšana. Līna ir holistiska uztura speciāliste un nepārtraukti nāk klajā ar jaunām un aizraujošām receptēm un alternatīvām, lai pagatavotu gandrīz visu, kas ir vegāns, bez lipekļa, bez piena, bez sojas, bez cukura un daudz ko citu. Ja jūs kādreiz esat cīnījies ar attiecībām ar pārtiku, jūs tik daudz mācīsities no viņas ceļojuma un zināšanām.
Konservēti tomāti
Foto no kāposti un Čedaras burbulis un čīkstēt
Žaklīna, citādi pazīstama kā “skotu veģetāriete” plkst Konservēti tomāti, kopš 24 gadu vecuma, kad kļuva par veģetārieti, nāk klajā ar jauniem un radošiem ēdieniem bez gaļas. Viņa pastāvīgi izdomā izgudrojuma veidus dažādu sastāvdaļu un garšu sajaukšanai, lai radītu izcilas brokastis, pusdienas un vakariņas jums un jūsu ģimenei. Viņa rīko arī ikmēneša zupas un salātu izaicinājumu, ko sauc “Nav nepieciešami krutoni” kur jūs noteikti atradīsit dažas garšīgas un barojošas receptes.
Dārzeņu vēders
Foto no ķirbju un spinātu karijs
Ja kāds gaļas ēdājs jums neizdodas, sakot, ka veģetārie ēdieni nevar būt tik garšīgi kā viņu dzīvnieku ēdieni, jums jāsagatavo tikai recepte no Dārzeņu vēders lai pierādītu viņiem kļūdīšanos. Sala visu mūžu ir bijusi veģetāriete un ir apmeklējusi desmitiem valstu, tāpēc viņa noteikti zina, kā spēlēties ar dažādām garšvielām un garšu kombinācijām. Katru reizi, apmeklējot viņas emuāru, jūs atradīsiet visu veidu unikālus ēdienus.
Jūsu e -pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *
