Vēsākajos mēnešos mūsu ķermenis alkst pēc šiem bagātīgajiem sautējumiem un gardiem sātīgiem ēdieniem. Šīs viena ēdiena maltītes kļūs par jūsu receptēm šajā sezonā.
Šoziem atmetiet sarežģītos ēdienus, izsmalcinātās maltītes, netīro trauku pārplūstošo izlietni un pieturieties pie šīm viena ēdiena maltītēm, kas ietaupa jūsu laiku, enerģiju un trauku ziepes. Šīs dvēseli sildošās un vienkāršās receptes ir ideāli piemērotas, ja nepieciešama ātra maltīte, pēcpusdienas pusdienas vai vienkārši, ja jums nav enerģijas gatavot.
Ielejiet visas sastāvdaļas katlā un aizmirstiet par to. Tas ir lielākās daļas viena ēdiena ēdienu skaistums: jo vairāk jūs tos gatavojat, jo garšīgāki tie būs (īpaši tie ēdieni, kas ietver gaļu). Vēl viena lieliska ideja vēl labākām maltītēm vienā katlā ir to garšviela. Meklējiet garšvielu skapī garšvielu maisījumus, kurus kādu laiku neesat izmantojis - tie ne tikai papildinās maltīti, bet garšvielu izmantošana samazina sāls izmantošanu receptēs, padarot tās vienmērīgākas veselīgāki.
1
Izdilis viena katla vista Alfredo
Ērti un ārkārtīgi ātri pagatavojama, šī recepte izmanto jau grilētu vistas krūtiņu, bet jūs varat arī izmantot cepamo vistu, kuru paņēmāt vietējā pārtikas veikalā. Izmantojot biezpiena vietā zema tauku satura pienu un vistas buljonu, jūs samazināt tauku saturu šajā receptē, vienlaikus saglabājot gardo garšu.
2
Sautēts krūšu sautējums
Iepazīstieties ar emuāru Gatavošana nedēļas nogalēs, lai iegūtu šo klasisko un mierinošo sautējuma recepti, kas pildīta ar dārzeņiem.
3
Taizemes vistas karijs
Garšvielu un etnisko sastāvdaļu maisījums, kas ir viegli atrodams jūsu vietējā Āzijas tirgū, padara šo ēdienu ne tikai par vienu ēdienu, bet arī par gardu! Ja nevarat atrast karija pastu, izmantojiet ēdamkaroti vai divas karija pulvera.
4
Kukurūzas maizes hamburgeru pīrāgs
Ļoti kulinārijas emuārā ir apvienoti divi vismierinošākie ēdieni, kukurūzas maize un hamburgeri, lai izveidotu pikantu pīrāgu. Lieliski piemērots, lai pabarotu savu ģimeni nedēļas nogalēs.
5
Krēmveida vistas un sēņu panna
Šīs vienkāršās vistas vakariņas ar vienu pannu ir krēmveida sēņu garšas un var būt gatavas mazāk nekā 30 minūtēs.
6
Vistas tortilla kastrolis
Blogs Cook Like a Champion piedāvā mums šo Meksikas iedvesmoto ēdienu, kas pildīts ar čili, daudz siera un svaigiem garšaugiem. Atcerieties to vēl vairāk garšot, pievienojot sasmalcinātus sarkanos piparus vai kādu no iecienītākajām karstajām mērcēm. Orāle!
7
Krēmveida makaroni un saldie zirņi
Nekas nesaka komfortu kā krēmveida, sieraini makaroni. Izgatavojot šo recepti, jūs sasniegsit visus komforta punktus. Zirņi ir pievienoti, bet jūs varat pievienot jebkuru dārzeņu, kas jums ir saldētavā. Kukurūza lieliski darbotos arī ar šo.
Vairāk par maltītēm vienā katlā
Franču sīpolu zupa un citas laika taupīšanas viena ēdiena maltītes
Pārtrauciet gatavot vairākas vakariņas naktī
3 Garšīgas viena katla zupas
