Pirmo reizi es satiku citu cilvēku, kuram bija menstruācijas, kurš man teica, ka viņai nav sāpīgi periodiem, Es nevarēju galīgi apņemt galvu. Jau no paša sākuma manas mēnešreizes reizēm ir bijušas smagas un mokošas, un es pieņēmu, ka tas pats attiecas uz visiem.
Tāpat kā daudzas pusaudžu meitenes, es uzzināju par menstruācijām no savas mātes, kura man teica, ka menstruāciju sāpes ir tādas slikti, ka tad, kad viņa bija dzemdībās ar mani, tas nebija tik biedējoši, jo vienkārši šķita, ka viņai ir menstruācijas krampji. Un viņa minēja, ka arī viņas mātei ir līdzīgi sāpīgs periods, tāpat kā manai māsai. Tāpēc es uzaugu, domādams, ka tas ir pilnīgi normāli, un tam iziet cauri visi cilvēki ar dzemdi.
Tad es sapratu, ka tā nav.
Jā, līdz 90 procentiem cilvēkiem, kuriem ir menstruācijas, rodas kāda veida sāpes, bet ne tādā pašā līmenī. Tātad, kāpēc šī normālā bioloģiskā funkcija dažus cilvēkus ietekmē atšķirīgi? Konkrēti, kāpēc sāpes vieniem ir novājinošas un citiem tikai neērtības? Ņemot vērā manu ģimenes sāpīgo periodu vēsturi, es vienmēr esmu domājis, vai tas, tāpat kā daudzi citi veselības apstākļi, ir iedzimts - tāpēc es lūdzu dažus ārstus to noskaidrot.
Kas izraisa sāpīgas menstruācijas?
Pirms iedziļināties iespējamajās menstruālo sāpju ģenētiskajās sastāvdaļās, vispirms apskatīsim, kas tieši izraisa šo ārkārtējo diskomfortu.
Saskaņā ar Dr Marc Winter, OB-GYN un minimāli invazīvas ķirurģijas medicīnas direktors Saddleback medicīnas centrā Laguna Hills, Kalifornijā, sāpīgas menstruācijas parasti izraisa prostaglandīnu - ķīmiskas vielas, kas var radīt dzemdi - pārprodukcija līgums.
Vairāk: 2017. gads bija liels gads televīzijā
Ir divu veidu periodi: primārais un sekundārais, Dr Paul R. Vēbers, skaidro OB-GYN Millera bērnu un sieviešu slimnīcā Longbīčā, Kalifornijā. Primārajam ir sāpīgi periodi bez saistīta iemesla, bet sekundāri ir sāpīgi periodi ar cēloni, piemēram, fibroīdi, endometrioze vai adenomioze.
"Lai gan pirmie divi apstākļi ir labāk zināmi, adenomioze rodas, pārvietojoties endometrijam audus, kas ieliek dzemdi dzemdes muskuļos, kā rezultātā dzemdes sienas kļūst biezākas, ”viņš stāsta Viņa zina. "Tas var izraisīt stipras un/vai ilgākas sāpes vai asiņošanu menstruāciju laikā."
Vai ģimenē sākas sāpīgas menstruācijas?
Īsāk sakot, jā.
"Mēs zinām, ka menstruāciju sāpes rodas ģimenē - vai tā ir ģenētiska iezīme, vai tā ir saistīta ar tādu stāvokli kā endometrioze, vai arī tā ir iemācījusies," skaidro Vēbers. "Lai gan mēs nezinām informāciju, kas teiktu, ka sāpīgi periodi ir saistīti ar gēniem vai ģenētika, mēs zinām, ka, ja redzat, ka jūsu mammai ir daudz krampju, pēc tam varat parakstīties. No otras puses, ja jūsu mammai nav grūti ar periodiem, jums ir lielākas iespējas sekot šim modelim. Šķiet, ka mēs bieži veidojamies pēc redzētā un pieredzētā. ”
Ziema saka, ka praksē OB-GYN ir redzējuši, ka sāpīgi periodi mēdz būt ģimenēs. "Lai gan sāpīgo periodu ģenētika nav zināma, jaunākie pētījumi liecina, ka pastāv ģenētiski varianti, kas palielina prostaglandīnu veidošanos un izraisa sāpīgus periodus," viņš piebilst.
Tāpat sekundāri sāpīgu periodu cēloņi, piemēram, endometrioze un fibroids, var būt arī iedzimti, Dr Jen Tran, stāsta OB-GYN MemorialCare Orange Coast medicīnas centrā Fountain Valley, Kalifornijā Viņa zina.
"Pētījumi rāda, ka, ja jūsu mammai vai māsām ir fibroids, jums, visticamāk, ir mioma," viņa skaidro. "Atkarībā no fibroīdu atrašanās vietas dzemdes sienā tas var potenciāli mainīt dzemdes formu. 12. un 14. hromosoma nosaka fibroīdu augšanas virzienu, atrašanās vietas un ātrumu. D vitamīna trūkums var arī veicināt fibroīdu palielināšanos, kas potenciāli var izraisīt sāpīgas menstruācijas. ”
Kā mēra perioda sāpes?
Neskatoties uz to, ka līdz 90 procentiem cilvēku, kuriem ir menstruācijas, ciklu laikā rodas krampji vai citas sāpes, tikai aptuveni 15 procenti meklē medicīnisko palīdzību, skaidro Vēbers. Liela daļa no tā var būt tāpēc, ka mums saka, ka menstruāciju sāpes ir “tikai daļa no sievietes” un kaut kas, ko mēs nedomājam divreiz par to, ar ko cīnīties reizi mēnesī. Pastāv arī fakts, ka ārsti, visticamāk, ignorēs vai atlaidīs sieviešu sāpes kopumā - ieskaitot menstruāciju sāpes.
Vairāk: Kā ASV atšķiras no pārējās pasaules, kad runa ir par periodiem
Lai gan vēl ir daudz jāstrādā, lai palīdzētu noteikt periodus un veicinātu papildu pētījumus par sāpēm periodā, ir vismaz bija neliels uzlabojums, kā mēs ar ārstiem apspriežam menstruācijas jaunas sistēmas veidā ar četrām menstruāciju sāpju pakāpēm, Vēbers saka.
Īsi sakot, šī sistēma izskatās pēc Webera teiktā:
- 0 pakāpe: Menstruācijas nav sāpīgas un neprasa zāles.
- 1. pakāpe: Jums ir nelielas sāpes, bet zāles jums ir vajadzīgas reti, un tās reti ietekmē jūsu darba spējas.
- 2. pakāpe: Menstruācijas ietekmē darbu vai skolu, un jums vienmēr jālieto pretsāpju zāles.
- 3. pakāpe: Jūsu mēnešreizes nepārprotami ietekmē darbu, un tagad atšķirība ir tāda, ka simptomi ārpus dzemdes krampjiem ietekmē visu ķermeni. Tie var būt galvassāpes, nogurums, vemšana, caureja un/vai reibonis.
Cilvēki 3. pakāpē parasti ir pētījumos pētītie pacienti, skaidro Vēbers, piebilstot, ka tas ietver augstu skolnieki, kuri var izlaist 15 līdz 20 procentus mācību dienu, īpaši turpinot pētījumus šajā jomā svarīgs. Šīs grupas pārstāvjiem viņš saka, ka ārsti iesaka lietot Motrin tipa zāles tieši pirms menstruāciju sākuma.
Lai gan noteikti ir jāveic vairāk pētījumu par menstruāciju sāpēm, diagnostikas rīku, piemēram, sāpju novērtēšanas sistēmas, izmantošana ir vismaz solis pareizajā virzienā. Var paiet kāds laiks, līdz mēs varam izārstēt briesmīgos krampjus, bet tikmēr var nekaitēt pajautāt mammai, kāda bija viņas māte - tas var liecināt par to, kā tikt galā ar savējo.
