26 viegli pagatavojamas makaronu receptes darbam-Lapa 2-SheKnows

instagram viewer

Vieglāki makaroni:

15. Ādas grauzdētu ķiploku-tomātu Alfredo recepte

izdilis alfredo
Attēls: SheKnows

Dažreiz jūs nevēlaties apgrūtināt smagas pusdienas. Tas ir tad, kad ēdieni patīk šis izdilis Alfredo noderēs.

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Martas Stjuartes Rifs uz rīsiem Krispies Treats ir pilnīgs klasikas jauninājums

16. Ķiploku kāpostu makaronu recepte

Ķiploku kāpostu makaroni
Attēls: SheKnows

Kale ir pilns ar vitamīniem un šķiedrvielām palīdz ilgāk justies pilnam neieviešot tevi pārtikas komā.

Vairāk: Bļodas ar zemu ogļhidrātu saturu ir labākā laisko pusdienu formula

17. Pavasara pasta ar zirņu pesto recepti

pavasara makaroni ar zirņu pesto
Attēls: SheKnows

Svaigs un viegls, šo pavasara iedvesmoto pesto makaronu padarīs jūsu pusdienu laiku gaišāku.

18. Cepta spageti skvoša kastrolis recepte

Cepta spageti skvoša kastrolis
Attēls: SheKnows

Vēlies makaronus, bet izvairies no ogļhidrātiem? Šis vienkāršais spageti skvoša kastrolis ir domāts jums.

19. Ķiploku vistas makaronu recepte ar rukolu

ķiploku vistas ar rukola makaroniem
Attēls: SheKnows

Piparotā rukola un mitra vista uzsitiet šo vienkāršo makaronu ēdienu uz augšu.

20. Ziti ar brokoļu rabe, priežu riekstiem un pancetta recepte

click fraud protection
cukini brocolli rabe makaroni
Attēls: SheKnows

Jūsu pusdienas būs nekas cits kā garlaicīgs ar šo makaronu ēdienu. Es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka rūgtenie brokoļu rabe, krēmveida priežu rieksti un sāļā pancetta ir griezums virs jūsu standarta kauss-o-nūdelēm.

21. Makaronu un lēcu recepte ar kraukšķīgu speķi un cukini

lēcas un bekona makaroni
Attēls: SheKnows

Ja pusdienās jūtaties nikns, bet cenšaties būt vesels, tad šī maltīte jums ir ideāla. Sātīgas olbaltumvielām un šķiedrvielām bagātas lēcas, cukini un mazi makaroni padara sātīgas, bet veselīgas pusdienas.

Auksti makaroni:

22. Aukstu makaronu salāti ar sparģeļiem, fetu, mellenēm un baziliku

makaronu salāti ar sparģeļiem, mellenēm un fetu
Attēls: SheKnows

Mēs garantējam, ka šādu maltīti neatradīsit savā biroja tirdzniecības automātā. Šie makaronu salāti ar mellenēm, sparģeļiem un fetu ir tiešs gardēdis.

23. Makaronu salāti ar speķi un koriandru recepte

makaronu salāti ar speķi un koriandru
Attēls: SheKnows

Ieprieciniet klasiskos makaronu salātus ar kūpināts, sāļš speķis un svaigs koriandrs. Jūs būsiet pārsteigti par to, kā divas mazas sastāvdaļas var dot tik lielu atšķirību.

24. Āzijas makaronu salātu recepte

Āzijas makaronu salātu recepte
Attēls: SheKnows

Pilns ar kraukšķīgiem, krāsainiem dārzeņiem, šie makaronu salāti dos jums enerģiju, kas nepieciešama, lai jūsu diena tiktu pabeigta spēcīga.

25. Bruschetta makaronu salātu recepte

bruchetta makaronu salāti
Attēls: SheKnows

Bruschetta un makaronu salāti ir sērkociņš, kas izgatavots debesīs, un tas piedāvā jums vasarā ideālu ēdienu.

26. Makaronu salāti bez majonēzes receptes

makaronu salāti bez majonēzes
Attēls: SheKnows

Foršs, svaigs un viegls, makaronu salāti bez majonēzes ir pusdienlaika čempions.