Ātrās vistas receptes - Lappuse 5 - SheKnows

instagram viewer

Sadalīts otrais vistas parmezāns

Kalpo 4

Reičela Reja
Saistīts stāsts. Račels Rejs tikko kopīgoja vieglu balzamiko vistas marinādi, kas pilnībā aizstāj mūsu grila mērci

Šī recepte izmanto ērtas saldētas rīvētas vistas filejas. Nākamreiz, kad esat noķēries, lai pagatavotu vakariņas, vienkārši izvelciet dažus no saldētavas un salieciet to kopā. Pasniedziet ar spageti un salātiem, kas paredzēti pilnvērtīgai maltītei.

Sastāvdaļas:

4 saldētas panētas vistas krūtiņas filejas
1/2 tase marinara mērces
4 (1 unces) šķēles mocarellas siera
Dekorēšanai sakapātus pētersīļus
Pasniegšanai papildus sasildīta marinārijas mērce

Norādes:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem F. Novietojiet vistas krūtiņas uz cepešpannas un cepiet 425 grādu temperatūrā 10 minūtes. Izņemiet no cepeškrāsns un izmantojiet knaibles, lai pagrieztu vistu. Uz katras vistas krūtiņas uzmanīgi ielej divas ēdamkarotes marinārijas mērces. Virsū liek mocarellas siera šķēli. Atgriezieties cepeškrāsnī 10 minūtes.
  2. Izņemiet vistas krūtiņas no cepeškrāsns un ļaujiet piecām minūtēm stāvēt uz cepešpannas. Apkaisiet ar sasmalcinātiem pētersīļiem un, ja vēlaties, pasniedziet ar papildu marinara mērci.
    click fraud protection