Lūk, lieta par zīdīšana un pēcdzemdību depresija: Zinātnieki vēl nav noskaidrojuši savas attiecības savā starpā. Ja nav galīgu atbilžu, vecākiem ir jāuzticas saviem instinktiem par to, kas viņiem un viņu mazuļiem ir vislabākais. Tāpēc Heilija Habarda izvēlējās izlaist barošana ar krūti viņas trešais bērns ar vīru Taileru Habardu Florida Džordžijas līnija dziedātājs.
“Šoreiz es nebaroju bērnu ar krūti, jo, atskatoties pagātnē, zīdīšana patiešām pastiprināja simptomus pēcdzemdību depresija priekš manis, ”Habards stāstīja People par to, kā viņa baro dēlu Atlasu, kurš dzimis 24. septembrī. "Tas nekad nebija nekas, kas man bija viegli, vai kaut kas, kas man patiesi patika, neatkarīgi no tā, cik speciālistu mēs runājām vai cik labi es ražoju pienu."
Lai gan viņa baroja tikai savu meitu Olīviju, viņa bija jāpapildina ar maisījumu dēlam Lukai, kuram tagad ir 13 mēneši. Atmiņa par šo neseno pieredzi, kā arī fakts, ka Tailers Habards joprojām atgūstas no netīrumu velosipēda avārijas augustā, lika viņai pieņemt šo lēmumu savas ģimenes labā.
Skatiet šo ziņu Instagram
Šādi mēs pastaigājamies @uppababy (@kneerover) Saiti uz mūsu iecienītākajiem ratiņiem, kas kopš 2017. gada ir pielāgojusies mūsu augošajai ģimenei, skatiet stāstos. Tas ir bijis neskaitāmās pastaigās, bezgalīgi ceļots, nesis tik daudz mūsu somu, mūsu mazuļus, un tagad ērti var turēt 3 bērnus. #bērns #ratiņi
Ziņa, kuru kopīgoja Heilija Habarda (@hayley_hubbard)
"Zinot, ka es atgriezīšos mājās pie diviem aizņemtiem maziem bērniem, kuriem vajadzēja manu uzmanību, un vīram bija ievainots, zīdīšana un sūknēšana visu diennakti šķita vēl biedējošāka, ”viņa stāstīja žurnāls. “Es mudinu ikvienu citu, kas jūtas šādi, rīkoties tāpat un nejusties kauns par to. Tas ir būtiski mainījis dzīvi manā garīgajā veselībā un pēcdzemdību periodā. ”
Ja jūs domājat par zīdīšanu un pēcdzemdību depresiju, jūs neesat viens. Lūk, ko mēs zinām: daudzi pētījumi ir parādījuši ka sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, pēcdzemdību depresija ir augstāka. Tas var būt tāpēc, ka viņi pazaudē garastāvokli uzlabojošo oksitocīna pieplūdumu, kas nāk kopā ar barošanu. Bet ir arī pierādījumi ka sievietes, kuras piedzīvo grūtības ar zīdīšanu sākumā var attīstīties arī pēcdzemdību depresija. Tā ir vistu un olu situācija, lai gan šķiet arī iespējams, ka sajūta, ka jūs nedarāt labu darbu, barojot savu bērnu, izraisītu depresiju.
Skatiet šo ziņu Instagram
Mēs esam tik iemīlējušies mazajā atlantā Rojā Habardā, tāpat kā viņa lielais brālis un māsa! Viņam ir nedēļa, un mēs esam aptvēruši visus jaukumus, jaukus jaundzimušo trokšņus un pielāgojāmies dzīvei kopā ar 3 bērniem, kas jaunāki par 3 gadiem. Es nevaru to iedomāties citādi, un esmu tik pateicīgs par šo skaisto dzīves dāvanu un šoreiz mājās kā 5 cilvēku ģimene.
Ziņa, kuru kopīgoja Heilija Habarda (@hayley_hubbard)
"Neviens pētījums nav sniedzis galīgu atbildi uz jautājumu par attiecībām starp zīdīšanu un pēcdzemdību depresiju," pagājušajā gadā SheKnows sacīja licencēta psihoterapeite Dr Mayra Mendez. "Pēcdzemdību depresiju ietekmē vairāki fizioloģiski, psiholoģiski, sociokulturāli, ģimenes un attiecību faktori."
Kamēr pētnieki to neizdomās, mums ir jāatkārto Heilija Habarda padoms: nekautrējieties darīt to, kas jums šķiet vislabāk. Galu galā zīdaiņiem ir vajadzīgi veseli, laimīgi vecāki.
Mums patīk, kad slavenības normalizē savu bērnu izvēli. Kā šīs vecāki, kuri guļ kopā ar saviem bērniem:
