Ēteriskajām eļļām piemīt brīnišķīgas terapeitiskās spējas. Tos izmanto, lai palīdzētu jums gulēt, ārstētu ādas slimības un palīdzētu atpūsties. Tie ir izgatavoti no daudziem veidiem garšaugi un augi, katrs ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Ēteriskās eļļas pagatavošanas process prasa daudz augu materiāla un laika.
Ēterisko eļļu pagatavošanai izmanto trīs metodes: destilāciju, ekspresiju un ekstrakciju. Lielākajai daļai no mums trūkst daudz augu materiāla, laika un aprīkojuma, kas vajadzīgs, lai mājās pagatavotu īstu ēterisko eļļu. Tomēr eļļu var pagatavot pats. Lai gan tā nav tik spēcīga kā īsta ēteriskā eļļa, jūs varat uzņemt dažas augu ārstnieciskās īpašības. Jūs varat izmantot mājās gatavotu eļļu kā ķermeņa mitrinātāju vai difuzoru. Tas ir viegli izgatavojams un neprasa īpašu aprīkojumu.
Piegādes:
- Laba sauja pēc jūsu izvēles garšaugiem, garšvielām, ziedlapiņām vai citrusaugļu mizām. Izvēloties augu, jāņem vērā dažas lietas:
- Izvēlieties augu materiālu, kas ir tīrs un nesatur pesticīdus, herbicīdus, fungicīdus un citas ķīmiskas vielas.
- Jūs varat izmantot svaigu vai žāvētu augu materiālu.
- Stikla masona burka ar vāku
- 1/2 tase nesējvielas eļļas (olīvu, saldo mandeļu, vīnogu kauliņu vai jojobas)
Šī ir aukstās infūzijas metode:
1. darbība: Sterilizējiet stikla burku, iemērcot to verdoša ūdens katlā. Jūs varat arī sterilizēt burku, izlaižot to caur trauku mazgājamo mašīnu.
2. darbība: Sasmalciniet un/vai saplēšiet garšaugus. Nolieciet malā, līdz esat gatavs infūzijai.
3. darbība: Piepildiet stikla burku ar 1/2 tase nesējvielas eļļas.
4. solis: Pievienojiet garšaugus burkā.
5. darbība: Uzskrūvējiet vāku un kārtīgi sakratiet.
6. darbība. Atstājiet maisījumu vēsā, tumšā vietā 2 nedēļas. Garšaugi būs iepludināti eļļā.
7. darbība: Pēc 2 nedēļām ielejiet eļļu caur smalku sietu vai marli.
8. darbība. Ielejiet infūzijas eļļu tumšā stikla traukā. Uzglabāt iepildīto eļļu vēsā, tumšā vietā. Iepildītā eļļa tiks uzglabāta 6 mēnešus.
Ja jums pietrūkst laika un nevēlaties gaidīt 2 nedēļas, līdz eļļa iesūcas, eļļu var ievadīt arī, “vārot” to zemā temperatūrā apmēram 6 stundas. Kad eļļa ir iepildīta un atdzisusi, izkāš un ielej tumšā traukā.
Tagad jūsu ievadītā eļļa ir gatava lietošanai! Berzējiet to uz ādas kā mitrinātāju, pievienojiet dažus pilienus difuzoram, lai smaržotu telpu vai vannā, lai relaksētos aromterapijas seanss. Izveidojiet dažas papildu burkas... tās ir lieliskas dāvanas!
Vairāk ēterisko eļļu
Ēterisko eļļu izmantošana
Augu izcelsmes aromterapija
10 Ēteriskās eļļas un to pielietojums
