Sintija MacGregor pirms dažiem gadiem sāka izjust vieglu urīnpūšļa noplūdi. Bet Floridas iedzīvotājs atsakās ļaut tam traucēt dzīvesveidu. Lūk, kā viņa tiek galā ar vieglu nesaturēšanu - stāvokli, kas skar 30 procentus sieviešu, kas vecākas par 60 gadiem.
Neļaujiet urīnpūšļa noplūdei izjaukt jūsu dzīvi
Smejies par to
Sintija Makgregora nekad nenomāc smieklus. Dažas sievietes, kurām ir viegla urīnpūšļa noplūde, izvairītos no situācijām, kad ķiķināšanas uzliesmojums varētu viņus apdraudēt neērtā situācijā. Bet ne Makgregoram, kurš sevi dēvē par “laimīgāko sievieti pasaulē”, jo viņai patīk ārštata rakstnieces darbs un laika apstākļi, kuros viņa dzīvo Palm Springsā, Floridā.
"Es neļauju tam traucēt, un es noteikti neļauju tam atturēt mani no smiekliem," saka 69 gadus vecais vīrietis.
Lielākas cīņas
Makgregors jau pirms dažiem gadiem sāka valkāt mazgājamas, atkārtoti lietojamas apakšbiksītes. Radiācijas ārstēšana vēža dēļ viņai 30 gadu vecumā izraisīja agrīnu menopauzi un radīja problēmas ar zarnām, kas padarīja nesaturēšanas apakšbikses par nepieciešamību.
Sākumā viņa varēja atrast tikai apakšbiksītes ar spilgtām krāsām, kas lika viņai justies nepilngadīgai. Vienīgā iespēja bija biksītes “vecā kundze”, bet tās bija “demoralizējošas”. Tas bija tad, kad Makgregora māte nāca talkā. Viņa atrada zīmolu, kas bija dažādās krāsās, ieskaitot mežģīnes un melnu, un MacGregor kopš tā laika tos valkā. "Viņi ir ļoti diskrēti. Es tajos pat guļu, ”viņa saka.
Novecošanās blakusparādība
Makgregors atklāj, ka viņai ir jāmaina apakšbikses divas līdz trīs reizes dienā, un viņai vairāk draud urīnpūšļa noplūde nakts laikā nekā dienā. Lai gan sievietes daudzu iemeslu dēļ var izjust vieglu urīnpūšļa noplūdi, MacGregor uzskata, ka iemesls, kāpēc viņa to dara, ir vienkāršs: vecums.
Viņas ginekologs ieteica Kegela vingrinājumus, kas ietver iegurņa pamatnes muskuļu savilkšanu un atbrīvošanu, taču tie nedarbojās MacGregor gadījumā. Vienīgā iespēja ir operācija, bet Makgregors saka, ka viņas stāvoklis nav pietiekami slikts, lai viņa varētu veikt šādus pasākumus.
Spēcīga atbalsta sistēma
Makgregors labprātāk skatās gaišajā pusē, un viņa pat ar draudzenēm par to joko. Ja viņa atrodas sociālā situācijā un kāds smagi izsmejas, Makgregors nevilcināsies ar jokiem ieteikt nomainīt apakšbiksītes.
“Es domāju, ka mani draugi novērtē manu atklātību vairākos jautājumos. Kāpēc ne arī šo? ”
Viņa arī neļauj tai traucēt viņas attiecībām. Viņa dzīvo kopā ar vīrieti, un viņš labi apzinās šo jautājumu, bet atbalsta un nevis nosoda.
Pat potenciāli mulsinoša situācija nesen viņu neuztrauca, saka Makgregors. Kādu rītu viņa pamodās un bija ne tikai slapja, bet arī gulta. Viņš vēl gulēja, tāpēc viņa paķēra tuvāko lietu - pludmales pončo - un nolika to virs slapjās vietas, ja viņš apgāzīsies. Kad viņš tajā pašā dienā to neuzzināja, viņa pieminēja notikušo, un abi par to smējās. "Tā nekad nav problēma vai problēma," viņa saka.
Šādas situācijas nenotiek ļoti bieži, un Makgregors atsakās mainīt savu dzīvi vai ierobežot šķidruma uzņemšanu. "Ja man ir slāpes, es dzeru. Es nedomāju, ka ir veselīgi atņemt ūdenstilpi. Es domāju, ka tas ir svarīgāk nekā uztraukties par urīna noplūdi. ”
Vairāk par urīnpūšļa veselību
Dzīvesveida izmaiņas, kas ietekmē urīnpūšļa noplūdi
Urīnpūšļa veselība jebkurā vecumā
Urīnpūšļa vājuma izpratne
