Viena katla brīnums: neiespējami vienkārša vistas un brūno rīsu terijaki-SheKnows

instagram viewer

Ja jums nav laika plānot vakariņas, šī recepte ir jāizmēģina. Šī Āzijas iedvesmotā viena katla maltīte tiek uzlikta uz galda, neatstājot nekādu stresu vai satraukumu, kad ģimene ir izsalcis un jūs gaida laiks.

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Martas Stjuartes siera makaronu cepšana patiesībā var likt jūsu bērniem ēst dārzeņus

Vistas krūtiņa un brūnie rīsi ir lieliski pagatavoti un tik maigi šajā īpaši vieglajā viena katla maltītē, kas lieliski piemērota aizņemtām māmiņām. Teriyaki mērce šim garšīgajam ēdienam pievieno pareizo pikanto un saldo garšu daudzumu, kas patiks visai jūsu ģimenei.

viena katla vistas terijaki un brūnie rīsi
Attēls: Brandi Bidot/SheKnows

Viena katla terijaki vistas un rīsu recepte

Kalpo 4

Pagatavošanas laiks: 5 minūtes | Gatavošanas laiks: 25 minūtes | Kopējais laiks: 30 minūtes

Sastāvdaļas:

  • 1-1/2 glāzes nevārīti brūnie rīsi
  • 2-1/2 tases dārzeņu vai vistas buljona
  • 1 tējkarote ķiploku pulvera
  • Sāls un pipari, pēc garšas
  • 2 lielas vistas krūtiņas
  • 1 glāze terijaki mērces
  • Griezti zaļie sīpoli, dekorēšanai

Norādes:

  1. Lielā katlā ar vāku pievienojiet rīsus, buljonu un ķiploku pulveri, pievienojiet sāli un piparus.
  2. click fraud protection
  3. Labi samaisiet un pievienojiet vistas krūtiņas. Pārklājiet katlu ar vāku un uzvāra uz vidējas uguns.
  4. Ļaujiet vistas un rīsiem vārīties apmēram 25 minūtes vai līdz rīsi ir mīksti.
  5. Kad rīsi ir vārīti, izmantojiet divas dakšiņas, lai sasmalcinātu vistu tieši katlā (vai, ja vieglāk, uz griešanas dēļa un pēc tam atgrieziet vistu katlā).
  6. Iemaisa terijaki mērci un rotā ar svaigiem sagrieztiem zaļajiem sīpoliem.
viena katla brīnums
Attēls: SheKnows

Vairāk maltītes vienā katlā

Viena katla pannas lazanja
Viena katla vistas rigatoni un sēnes
Siera desa un rīsu panna