Nav šaubu, ka iecienītākās ēteriskās eļļas ieelpošana ir viena no patīkamākajām smaržīgajām pieredzēm. Ēteriskās eļļas ne tikai izraisa siltas un brīnišķīgas sajūtas, šiem spēcīgajiem augu atvasinājumiem ir daudz ārstniecisku pielietojumu. Tomēr dabas aizsardzības līdzekļu guru un ēterisko eļļu eksperte Andžela Atkinsa saka, ka, lai gan ēteriskās eļļas var būt efektīvas alternatīvas bezrecepšu medikamentiem, tās nav visas zāles. Lūk, ko Atkins saka par ēterisko eļļu priekšrocībām un ierobežojumiem.
Nav šaubu, ka iecienītākās ēteriskās eļļas ieelpošana ir viena no patīkamākajām smaržīgajām pieredzēm. Ēteriskās eļļas ne tikai izraisa siltas un brīnišķīgas sajūtas, šiem spēcīgajiem augu atvasinājumiem ir daudz ārstniecisku pielietojumu. Tomēr dabisko līdzekļu guru un ēterisko eļļu eksperts Andžela Atkinsa saka, lai gan ēteriskās eļļas var būt efektīvas alternatīvas bezrecepšu medikamentiem, tomēr tās nav visas zāles. Lūk, ko Atkins saka par ēterisko eļļu priekšrocībām un ierobežojumiem.
Ēteriskās eļļas ir spēcīgi veselības risinājumi
Pēc Atkinsa teiktā, ēteriskās eļļas ir pat spēcīgākas par garšaugiem, un tām ir plašs pielietojums, kas var dot labumu jūsu veselībai. "Viņi var darīt daudzas lietas, ir spēcīgi un uzticami, taču tie nav risinājums visam, un tiem ir ierobežojumi un brīdinājumi, kas attiecas uz katru eļļas veidu," viņa piebilst.
Aromterapija
Vai jūs kādreiz uzklājat plaukstas piparmētru eļļu un smeldzat, lai palielinātu savu enerģiju? Vai ilang-ilang ir viena no jūsu iecienītākajām smaržām, lai jūs noskaņotu seksīgi? Atkinss atzīst, ka aromterapija ir viens no izplatītākajiem ēterisko eļļu izmantošanas veidiem un ka tā ir efektīva noteiktos apstākļos.
Fakti par aromterapiju:
-
t
- aromterapija nav pilnīga medicīnas sistēma
- aromterapiju nevar veikt ar smaržu eļļām, jo tām nav ārstniecisku īpašību
- aromterapija neārstē nopietnas slimības vai tādas slimības kā vēzis vai AIDS
- aromterapija var tikai palīdzēt mazināt tādu traucējumu simptomus kā depresija un stress.
t
t
t
Ēteriskās eļļas jālieto uzmanīgi
Atbilstoši dažiem brīdinājumiem par to, ko ēteriskās eļļas nevar, Atkins saka, ka daudzas ēteriskās eļļas nevajadzētu lietot neatšķaidītu uz ādas, jo tie ir tik koncentrēti, tie faktiski var kairināt ādu, īpaši mazuļu ādu un bērniem. Viņa piebilst: "Bērniem ir ļoti maiga, plāna un maiga āda, kas ir ārkārtīgi jutīga pret ēteriskajām eļļām." Viņa arī iesaka palikt prom no salvijas, krustnagliņām, ingvera, kumelītēm un jasmīna, ja esat grūtniece vai māsu. Turklāt viņa brīdina par ēterisko eļļu iekšķīgu lietošanu, izņemot retus gadījumus, jo dažas no tām var būt toksiskas.
Ēteriskajām eļļām vajadzētu uzlabot jūsu veselību
Atkinss nobeidz šos gudrības vārdus: Ēteriskās eļļas ir lieliski dabiski līdzekļi, kas var izārstēt daudzas dažādas slimības un palīdz apslāpēt daudzas dažādu slimību blakusparādības. Tomēr ēteriskās eļļas nav visas zāles. Ēteriskās eļļas ir domātas kā vēl viena iespēja, un dažreiz tās aizstāj bezrecepšu medikamentus, tās nav paredzētas, lai aizstātu tādas lietas kā zāles smagām slimībām vai slimībām. Tie arī nav paredzēti, lai aizstātu regulāras ārsta vizītes.
Vairāk vegāna dzīvesveida padomu!
