Ieprieciniet savas vistas vakariņas ar šiem sierainajiem ruļļiem!
Nepieciešamas vieglas vistas vakariņas, kas nenogurdinās ģimeni? Pildīšanas iespējas ir bezgalīgas, taču šiem ātrajiem ruļļiem mēs izvēlējāmies vienkāršu spinātu un Čedaras kombināciju.
Saistīts stāsts. Račels Rejs tikko kopīgoja vieglu balzamiko vistas marinādi, kas pilnībā aizstāj mūsu grila mērci
Ātri vistas ruļļi
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
- 1 mārciņa vistas krūtiņas, tauriņš
- Sāls un pipari, garšvielām
- 1/2 tase bērnu spinātu
- 2 unces Čedaras siera, šķēlēs
- 1 ēdamkarote neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
Norādes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F.
- Garšojiet vistu ar sāli un pipariem.
- Katras tauriņu krūtiņas vienā pusē kārtojiet spinātu lapas, pēc tam pārklājiet ar Čedaras sieru.
- Salieciet vistas otru pusi atpakaļ un nostipriniet ar zobu bakstāmais.
- Sildiet olīveļļu lielā cepeškrāsnī izturīgā pannā uz vidējas un augstas uguns.
- Kad karsts, pievienojiet vistas krūtiņas un apbrūniniet no katras puses 1-2 minūtes.
- Pārnes uz cepeškrāsni un cep apmēram 8-10 minūtes, līdz vistas gaļa ir izcepusies un vairs nav rozā.
- Pirms sagriešanas ļaujiet atpūsties 1-2 minūtes.
Vienkāršākas vistas receptes
Apslāpēta vista
Vistas Kijeva
Vienkāršs vistas kordons bleu
