Šie vegānu spinātu salāti ir lieliski piemēroti jūsu vegānu svētku maltītēm un kā burvīgs ikdienas ēdiens, un tajos ir sulīgas svaigas vīģes, saldas pīrāgas kaltētas dzērvenes un kraukšķīgi grauzdēti valrieksti.
Šie vegānu spinātu salāti ir lieliski piemēroti jūsu vegānu svētku maltītēm un kā burvīgs ikdienas ēdiens, un tajos ir sulīgas svaigas vīģes, saldas pīrāgas kaltētas dzērvenes un kraukšķīgi grauzdēti valrieksti.
Saistīts stāsts. Vegānu Lieldienu ēdienkarte
Spinātu salāti ar svaigām vīģēm, dzērvenēm un valriekstiem
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
-
t
- 8 tases mazuļu spinātu lapas
- 4 svaigas vīģes, sagrieztas šķēlītēs
- 1 glāze dzeltenu ķiršu tomātu, katrs uz pusi
- 2/3 tase žāvētu dzērveņu
- 1 ēdamkarote baltā balzamiko etiķa
- 1 ēdamkarote valriekstu eļļas
- 2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- 2 tējkarotes rīvētu citrona miziņu
- Sāls un svaigi malti melnie pipari
- 1 glāze grauzdētu valriekstu
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Sadaliet spinātus starp 4 atdzesētām salātu plāksnēm.
- Virsū liek vīģes, ķiršu tomātus un dzērvenes.
- Nelielā bļodā sakuļ kopā etiķi, eļļas un citrona miziņu. Garšojiet ar sāli un pipariem.
- Pārlejiet vinigretu virs salātiem un atkal pievienojiet sāli un piparus.
- Dekorē ar valriekstiem un pasniedz.
t
t
t
t
Garšīgāk vegānu salātu receptes!
