Bez ģimenes ārsta ir vēl daži veselības speciālisti, kas katrai sievietei vajadzētu būt pa rokai. Rezervējiet tikšanos ar šiem ekspertiem, un jūs varēsit izskatīties un justies labāk, nekā domājāt.
Naturopāts
Ja vēlaties dabiski uzlabot savu veselību un labklājību, naturopāts ir viens no labākajiem speciālistiem, ko varat redzēt. Lai gan naturopātiju bieži uzskata par “alternatīvu” medicīnu, to labāk definēt kā holistisku pieeju veselībai. Ko tu teici? Īsumā, naturopāti piedāvā ārstēšanu, kas koncentrējas uz slimības galvenajiem cēloņiem (piemēram, emocionālo stresu), kā arī uz fiziskajiem simptomiem (gremošanas problēmām). Naturopāti izmanto dabiskas izcelsmes zāles, kas ir tālu no tabletēm un receptēm, kuras pēc dažām ārsta vizītēm atklāj daudzas sievietes. Ja Jums ir alerģija, astma, nogurums, gremošanas problēmas, migrēna vai ādas slimības, izmēģiniet naturopātiju - mēs derēsim, ka būsiet pārsteigti.
Uztura speciāliste
Mēs visi zinām, ka mums vajadzētu ēst veselīgus, sabalansētus, barojošus ēdienus, taču patiesībā daudzi no mums ir jānovirza pareizajā virzienā, kad runa ir par ēdienu, ko ieliekam mutē. Turklāt mūsdienās ir daudz informācijas par uzturs var būt satriecošs: Piemēram, jebkurā dienā viens “eksperts” ogļhidrātus reklamē kā velnu, bet cits-obligātu. Nav brīnums, ka esam apjukuši! Uzturs ir ārkārtīgi svarīgs mūsu veselībai un labklājībai, tāpēc ir lietderīgi izmantot speciālistu, uz kuru varat paļauties. Kvalificēts uztura speciālists var noteikt jūsu uztura vajadzības, pastāstīt, kādas barības vielas jums trūkst, un sakopt savus ēšanas paradumus - un novirzīt jūs uz daudz veselīgāku dzīvesveidu! Ja vēlaties zaudēt svaru, uzlabot imūnsistēmu vai novērst gremošanas problēmas, uztura speciālists var palīdzēt.
Personīgais treneris 
Nav noslēpums, ka vingrinājumi nodrošina veselīgu ķermeni un laimīgu prātu. Nav arī noslēpums, ka lielākajai daļai no mums ir vajadzīga neliela motivācija, lai uzvilktu skriešanas apavus, un daži labi padomi, kā rīkoties, kad apmeklējam sporta zāli. Šeit ienāk personīgais treneris. Līdzīgi kā pasniedzējai vidusskolas laikā, treneris uzkrāj uzmanību un atbalstu, un tā iegūšana ir garantēts veids, kā paātrināt savu fizisko sagatavotību. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, uzlabot tonusu vai trenēties jautram skrējienam, treneris palīdzēs jums sasniegt savus mērķus. Nosakot mērķus un izstrādājot pielāgotu treniņu plānu, treneri izmanto minējumus no vingrinājumiem. Viss, kas jums jādara, ir parādīties, klausīties un sagatavoties sviedriem! Lai gan šis tik ļoti nepieciešamais grūdiens tuvinās finiša taisnei, personīgie treneri lieliski spēj arī sajaukt lietas un saglabāt jūsu interesi.
Osteopāts
Runājot par muguras sāpju, muskuļu stīvuma, galvassāpju un asinsspiediena ārstēšanu, osteopāti ir pārsteidzoši. Pamatojoties uz ideju, ka katra ķermeņa daļa ir kaut kādā veidā savstarpēji saistīta, osteopāti izmanto ļoti maigu paņēmienu, lai katram pacientam noteiktu sāpju cēloni. Viss, kas jums jādara, ir apgulties uz galda un atpūsties, kamēr osteopāts dara savu burvību, atslābinot savu locītavām, samazinot sāpes mugurā, piešķirot TLC mugurkaulam un atvieglojot pazīstamo pulsāciju galvu. Osteopātija mudina jūsu ķermeni dziedēt, un pēc vienas sesijas jūs zināt, kāpēc jūsu speciālistam ir tik garš gaidīšanas saraksts. Ja jums nav nopietnu sāpju vai stīvuma problēmu, tā vietā pievienojiet masāžas terapeitu ātrajam zvanam.
Vairāk par veselību un labsajūtu
Esiet apņēmīgs: lietotnes veselības un fitnesa uzlabošanai
Karstākās fitnesa tendences 2013. gadā
Kā slavenības iegūst karstu ķermeni
