Uztraukums par zivju eļļu
Šerila
2010. gada 13. jūlijs
Mēs visi vēlamies pēc iespējas vairāk kontrolēt savu veselība kā mēs varam pārvaldīt. Tūlīt pēc diagnozes noteikšanas mans prāts pievērsās lietām, kuras es varētu darīt, lai to novērstu vēzis no tā, ka mani vairs nekad nesveicinās. Kādus pārtikas produktus man vajadzētu izslēgt no uztura? Ko man vajadzētu pārliecināties, ka es ēdu vairāk? Vai man bija jālieto uztura bagātinātāji? No citiem, no kuriem man vajadzētu izvairīties?
Atbildes man nāca lēni un nepastāvīgi, jo šķita, ka, tiklīdz kaut kas tiek pasludināts par noslēpumu vēža profilakse, to noraidīja (vēl viena) pētnieku grupa. Piemērs: jaunajā pētījumā, uz kuru es atsaucos (zemāk), tika konstatēts, ka dažiem uztura bagātinātājiem, kuriem vienlaikus tika uzskatīts, ka tiem varētu būt daži pretvēža ieguvumi: glikozamīns, hondroitīns, vīnogu kauliņš, melnais cohosh, soja, dong quai, asinszāle, koenzīms Q10, ķiploku tabletes, ginkgo biloba, žeņšeņs, melatonīns, acidophilus un metilsulfonilmetāns.
 Zivju eļļa var - un vārds šeit ir VAR - palīdzēt aizsargāt pret krūts vēzi. 
|
Tagad ir ziņas par zivju eļļu un krūts vēzi: arvien vairāk pierādījumu tam, ka uztura bagātinātājiem var būt nozīme hronisku slimību profilaksē.
Vitamīnu un dzīvesveida (VITAL) kohortas pētījumā Freda Hačinsona vēža pētījumu centra pētnieki Sietlā Vašingtonā jautāja vairāk nekā 35 000 sievietēm pēcmenopauzes periodā bez krūts vēža anamnēzē, lai aizpildītu 24 lappušu anketu par to, kā viņi lieto bez vitamīniem un minerāliem nesaistītu “specialitāti” piedevas.
Pēc sešu gadu novērošanas viņi atklāja saikni starp zivju eļļas piedevu lietošanu un krūts vēža samazināšanos. Šis ir pirmais pētījums, kas liecina par šo saiti. Sievietēm, kuras pētījuma sākumā ziņoja, ka lietojušas zivju eļļu, novērošanas gados bija aptuveni uz pusi mazāka iespēja saslimt ar ductālo karcinomu (visizplatītāko krūts vēža veidu). Pētījuma laikā zinātnieki ņēma vērā dažādus faktorus, kas varēja ietekmēt vēža risku (vecums, ķermenis svars, augļu un dārzeņu patēriņš, aspirīna lietošana, smēķēšana, vecums, kurā viņi pirmoreiz dzemdēja, un vecums, kad sākās menarche).
Zivju eļļa var - un vārds šeit ir VAR - palīdzēt aizsargāt pret krūts vēzi. Jāatzīmē viena svarīga lieta, ka tas nesamazināja retāk sastopamās krūts vēža formas risku, kas pazīstams kā lobulārais krūts vēzis.
Lai gan precīzie šī aizsargājošā efekta mehānismi nav zināmi, viena teorija ir tāda, ka tas var būt saistīts ar tā spēju kavēt iekaisumu, kas daudzos pētījumos ir saistīts ar vēzi.
Zivju eļļa un D vitamīns tagad tiek pētīti Hārvardas Medicīnas skolā piecu gadu randomizētā pētījumā 20 000 cilvēku, lai pārbaudītu to ietekmi uz vēža, kā arī sirds slimību un citu risku risku slimības.
Vai jums ir doma dalīties ar mūsu emuāru autoriem?
Atstājiet komentāru zemāk!
