Iespējams, jūs dalīsities rīta kofeīna satricinājumā ar neparedzētu cilvēku. Jauns pētījums rāda, ka aptuveni 15 procenti bērnu Bostonā patērē aptuveni 4 unces kafija katru dienu. Tas ir apmēram puse tases, kas reizēm ir vairāk nekā tas, ko es dzeru vidēji rītā. Tagad padomājiet par šo daudzumu ceturtdaļas mana izmēra cilvēka ķermenī, un jūs sapratīsit, kāda varētu būt ietekme uz šiem bērniem.
Attēls: Giphy
Šis pētījums, ko veica Bostonas medicīnas centrs, aplūko tikai zīdaiņus un mātes Bostonas apgabalā, taču pētnieki uzskata, ka tas varētu liecināt par vidējiem rādītājiem visā valstī. Viņi atzīmēja, ka kofeīna uzņemšana visvairāk korelē ar mātes etnisko piederību un bērna dzimumu.
Mans pirmais jautājums bija, kā pasaulē viņi nonāca pie šiem procentiem? Vai viņi iecēla slēptās kameras piekrītošās ģimeņu mājās un atzīmēja katru reizi, kad bērnam tika dota kafija? Vai tika ņemta vērā kafijas zādzība (pazīstams arī kā bērns, kurš zādzību malkā no vecāku krūzes)? Šīs idejas, iespējams, būtu pārāk grūti (un neētiski) īstenot. Par laimi pētniekiem bija daudz vienkāršāks datu vākšanas veids.
Viņi aplūkoja skaitļus no cita pētījuma par zīdaiņu svara pieaugumu un uzturu, kurā piedalījās 315 mātes un zīdaiņa pāri, un sadalīja, ko un cik daudz zīdaiņi patērēja. Viņi bija pārsteigti, saskaroties ar ievērojamu skaitu pāru, kas kafiju apzīmēja kā vienu no šķidrumiem, ko zīdaiņi regulāri uzsūca. Saskaņā ar pētījums, “Ziņotais kafijas patēriņa līmenis bija 2,5 procenti bērnu. Pēc diviem gadiem šis skaitlis pieauga līdz nedaudz virs 15 procentiem, un vidējais dienas patēriņš šiem bērniem bija 1,09 unces. ”
Kopumā spāņu izcelsmes mātes biežāk deva bērniem kafiju, un zīdaiņiem kafijas patēriņš bija augstāks nekā vīriešiem. Atzīsimies: sievietēm zīdaiņiem ir vajadzīgs šis stimuls, lai palīdzētu viņiem tikt galā ar aizņemtāko grafiku. Lai gan pašlaik ir maz pētījumu par kafijas ietekmi uz zīdaiņa veselību, ietekme uz vecākiem bērniem, pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem ir pietiekami satraucoša, lai iedvesmotu vairāk pētniecībai.
Attēls: Giphy
Saskaņā ar iepriekšējie pētījumi, kafija un kofeīns ir saistīti ar depresiju, 1. tipa cukura diabētu, miega traucējumi un vielu lietošana. Bostonas Medicīnas centrs veica arī vienu pētījumu, kas parādīja, ka bērna aptaukošanās iespēja trīskāršojās 2 gadus veciem bērniem, kuri dzēra tēju un/vai kafiju starp ēdienreizēm un/vai pirms gulētiešanas. Tā ir diezgan acīm atvērta statistika.
Ņemot vērā faktu, ka zīdaiņiem un maziem bērniem, kuri ir spāņu izcelsmes, kafijas patēriņš ir ievērojami lielāks, pētnieki uzskata, ka kultūrai ir būtiska nozīme viņu rezultātos. Dažos starptautiskos pētījumos šī pati tendence parādās tādās valstīs kā Kambodža, Austrālija un Etiopija, kur bērnu kafijas patēriņš ir biežāk sastopams. Tam ir arī jēga, ņemot vērā, cik salīdzinoši mūsu valsts ir apsēsta ar veselību.
Lai gan valsts mērogā bērnu kafijas patēriņa rādītāji joprojām ir salīdzinoši nezināmi, CBS ziņoja pētījums, ko 2014. gadā veica Pediatrija atklāja, ka gandrīz 63 procenti amerikāņu bērnu vecumā no 2 līdz 5 gadiem patērē vismaz daļu kofeīna. Un, lai gan šis procents ir vairāk saistīts ar sodas uzņemšanu, nevis kafiju, kofeīna kofeīns.
Attēls: Giphy
Vairāk par kafiju
Kāpēc atteikties no kofeīna un ar ko to aizstāt
Viss, kas jums jāzina par bērniem un kofeīnu
Labākā pieeja nix kofeīnam: auksts tītars vai lēna izbalēšana?
