Nedēļas labumi bez lipekļa: Matēti banāni, lazdu rieksti un kakao kvadrātiņi-SheKnows

Ja vienā kārumā vēlaties tikai pareizo garšu kombināciju, jūs nevarat kļūdīties ar banānu, kakao un riekstiem. Ienirstiet šajos dekadentos laukumos!

Saistīts stāsts. Giada De Laurentiis bezglutēna citronu magoņu klaips ir spilgts un kaislīgs kārums pēc visām svētku cenām

Šī salto banānu, lazdu riekstu un kakao kvadrātu recepte ir iecietīga! Lai papildinātu šī deserta bagātību, jums noteikti vajadzēs glāzi piena vai tasi tējas.

Banāni un rieksti (un šokolāde) ir diezgan pārsteidzoša kombinācija, vai ne teiktu? Šim kārumam es pievienoju Nocciolata mīklai, kā arī izmantoja to kā galveno sastāvdaļu glazūrai. Jā - dubultā!

Nocciolata ir smērējams lazdu riekstu un kakao krēms, kas izgatavots no visām bioloģiskajām sastāvdaļām, turklāt tas nesatur lipekli. Banāns šiem laukumiem ne tikai piešķir šausmīgu garšu, bet arī palīdz uzturēt tos mitrus. Es nedomāju, ka jūs varētu lūgt labāku garšas kombināciju, nekā jūs atradīsit šajos bezglutēna labumos!

Glutēnu var atrast daudzos dažādos pārtikas produktos un produktos, sākot no kečupu līdz sojas mērcei un beidzot ar konfektēm un garšvielām. Lai gan SheKnows.com cenšas nodrošināt, lai šīs receptes nesatur lipekli, uzmanīgi izlasiet visu šo ēdienu un pārtikas produktu sastāvdaļu etiķetes, kuras izmantojat šīm receptēm, lai pārliecinātos, ka tās ir arī bez lipekļa.

Matēti banānu, lazdu riekstu un kakao kvadrātiņi

Iegūst 16 kvadrātus

Sastāvdaļas:

• 1-1/4 tases universālie cepamie milti bez lipekļa
• 2 ēdamkarotes brūnā cukura
• 1/2 tējkarotes cepamā soda bez lipekļa
• 1/2 tējkarotes sāls
• 1 ola
• 1-1/2 banāni, sajaukti vai saberzti līdz viendabīgai masai
• 1/4 tase Nocciolata zīmola lazdu riekstu, kā arī 3 ēdamkarotes
• 1 ēdamkarote sviesta, izkausēta
• Izšļakstiet pienu
• Non -stick gatavošanas aerosols

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 grādiem F. Viegli apsmidziniet 8 x 8 collu cepšanas trauku ar gatavošanas aerosolu un nolieciet malā.
2. Lielā bļodā sajauc miltus, brūno cukuru, cepamo sodu un sāli.
3. Atsevišķā bļodā viegli sakuļ olu. Pievienojiet banānu un 1/4 tase Nocciolata un ar rokas maisītāju samaisiet ar mazu ātrumu, līdz tas ir apvienots.
4. Pievienojiet mitru maisījumu sausajam maisījumam un izmantojiet koka karoti, lai apvienotu abus.
5. Ielejiet mīklu cepšanas traukā un vienmērīgi izklājiet.
6. Cep 20 minūtes vai līdz centrā ievietotais nazis ir tīrs.
7. Pilnīgi atdzesē.
8. Kad kūka atdziest, pagatavojiet glazūru. Pievienojiet Nocciolata smērvielu mazā bļodā. Atsevišķā traukā, kas ir piemērots mikroviļņu krāsnī, izkausējiet sviestu.
9. Pievienojiet izkausēto sviestu Nocciolata un pievienojiet nedaudz piena. Izmantojiet nelielu slotiņu, lai sajauktu sastāvdaļas līdz gludai. Ja vēlaties biezāku sals, pievienojiet nedaudz vairāk Nocciolata vai vairāk piena, lai iegūtu plānāku glazūru.
10. Kad kūka ir pilnīgi atdzisusi, izmantojiet nobīdes lāpstiņu, lai palaistu ap cepšanas trauka iekšpuses malām. Izmantojiet divas lielas lāpstiņas, lai uzmanīgi izceltu kūku no trauka un uz griešanas dēļa.
11. Izmantojiet nobīdes lāpstiņu kūkas sasaldēšanai. Izmantojiet asu nazi un sagrieziet kūku kvadrātos un pasniedziet.

Kamēr viss saturs ir ieslēgts Viņa zina atspoguļo mūsu rakstnieku godīgo viedokli, Nocciolata zīmols nodrošināja mums produktu pārskatīšanai.

Vairāk gardumu recepšu bez glutēna

Svaigi dzērveņu-apelsīnu smalkmaizītes
Citronu-lavandas smilšu cepumi ar citronu glazūru
Zemesriekstu karameļu kukurūza