Kā kļūt par olimpisko sportistu - SheKnows

instagram viewer

ESPN izaicināja vidējo amerikāņu sievieti Ketrīnu Bertīnu-rakstnieci, viesmīli un bijušo profesionālo daiļslidotāju-trenēties deviņos sporta veidos divu gadu garumā, lai kvalificētos 2008. gada Olimpiskajām spēlēm Pekinā. Viņa nekvalificējās, bet tagad viņa ir konkurētspējīga riteņbraucēja Sentkitsā un Nevisā un viņas jaunajā grāmatā, Tik labi kā zelts, dokumentē viņas varonīgos centienus. SheKnows runāja ar Bertīnu par savu “olimpisko sparu”.

locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli

Ketrīna BertīnaZvanīšana, lai kvalificētos olimpiskajām spēlēm

SheKnows: Kāda bija jūsu dzīve laikā, kad saņēmāt ESPN aicinājumu kļūt par “ārpus ielas” sportistu, kurš pēta, kas nepieciešams, lai kvalificētos olimpiskajām spēlēm?

Ketrīna Bertīna: Diezgan traki. Es centos piepildīt savus sapņus kā jauns pro triatlonists, bet mana personīgā dzīve sabruka. Es tikko atcēlu savas kāzas, pārcēlos un paliku bez darba. Skumji, lai neteiktu vairāk!

Izmēģiniet komandu handbolu un kamaniņu sportu

SheKnows: Vai jūs izvēlējāties deviņus sporta veidus, kuros vēlējāties sacensties?

click fraud protection

Ketrīna Bertīna: Es izvēlējos sporta veidu un gribēju redzēt, kādi ir daži no “mazāk pazīstamajiem” sporta veidiem. Visneparastākie bija komandu handbols un kamaniņu sports. Daudzi ESPN lasītāji ieteica man izmēģināt kamaniņu sportu, lai gan tas nav vasaras sporta veids, tāpēc es to darīju, un, jā, tas bija diezgan biedējoši aizraujošā veidā.

SheKnows: Vai treniņi visiem deviņiem sporta veidiem neradīja jums neizdevīgu stāvokli, lai kvalificētos?

Ketrīna Bertīna: Es nedarīju visus deviņus sporta veidus vienlaikus. Tas bija izmēģinājumu un kļūdu pamats, līdz atradu sev piemērotāko, proti, šosejas riteņbraukšanu, un es joprojām esmu tajā iemīlējusies.

Olimpiskie treniņi: grūti un izdevīgi

SheKnows: Vai apmācība bija kaut kas līdzīgs tam, ko jūs darījāt kā daiļslidotājs?

Ketrīna Bertīna: Pēc 11 gadiem, kad esmu bijis gan profesionāls, gan amatieru vienspēļu daiļslidotājs un pacēlies viskonkurētspējīgākajās pakāpēs, es zināju, kas ir vajadzīgs, lai nopietni trenētos. Šajā ziņā mēģinājums nokļūt olimpiskajās spēlēs bija viss, ko es gaidīju - smagi.

SheKnows: Vai jūs kādreiz domājāt, ka kvalificēsities dalībai olimpiskajās spēlēs?

Ketrīna Bertīna: Jā, protams. Jums ir jātic sev, pirms jūs apņematies sasniegt kādu mērķi.

SheKnows: Vai atradāt valsti, kas jūs sponsorētu?

Ketrīna Bertīna: Sentkitsa un Nevisa nācija Karību jūras reģionā man piešķīra dubultpilsonību, lai es varētu mēģināt iegūt viņu valsti olimpisko vietu. Es savukārt palīdzu viņiem izveidot junioru riteņbraukšanas programmu savā valstī. Personīgi ir tik patīkami, ka varu atdot.

Uzstādiet mērķus un dodieties uz zeltu

SheKnows: Kas nepieciešams, lai kļūtu par olimpisko pretendentu?

Ketrīna Bertīna: Izvēloties fotografēt sev mērķus nozīmē tikai to. Jūs izdarāt izvēli un pieņemat to, kas varētu būt sarežģīts. Tas viss ir ļoti uzmundrinoši. Treniņi ir smagi, bet atalgojoši, un izturības sportista ēdiena izvēle ir lieliska: ēdiet labi un daudz!

SheKnows: Ko jūs uzzinājāt par sevi no pieredzes?

Ketrīna Bertīna: Ka sapņu dzenāšanas pieredze krietni pārsniedz faktiskos rezultātus, vai tas ir sasniegts.

Sākt ir visgrūtāk

SheKnows: Kādu vēstījumu jūs vēlaties nodot sievietēm, kuras vēlas kļūt formā?

Ketrīna Bertīna: Mērķu noteikšana un pirmā soļa veikšana vienmēr dod rezultātus - bieži vien vairāk rezultātu, nekā jūs varat iedomāties. Visgrūtāk ir doties ceļā, bet, tiklīdz jūs šķērsojat šo barjeru, jūs sākat skriet.

Vairāk par Ketrīnu Bertīnu

Tātad jūs vēlaties būt olimpietis

Klips no ESPN Tātad jūs vēlaties būt olimpietis, galvenajā lomā Ketrīna Bertīna.

Vairāk profesionālu sportistu fitnesa padomu

  • Trenējieties kā sportists: ātrāk sagatavojieties
  • Kā sportisti finansē savu olimpisko pieredzi
  • Sasniedzot Keriju Tollefsonu