Pārtika - karsta, auksta, salda vai skāba - var izraisīt sāpes jutīgā zobā. Pieskāriens vai pat gaiss var pat traucēt! Šeit ir daži zobu veselība padomi jutīgu zobu ārstēšanai.
Parasti sāpes rodas no emaljas erozijas vai smaganu atkāpšanās (iespējams, no zobu slīpēšanas vai saspiešanas). Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu problēmai:
Izmantojiet desensibilizējošu zobu pastu
Desensibilizējošas zobu pastas (zīmoli ietver Sensodyne, Crest Sensitivity Protection zobu pastu, Aquafresh Sensitive, Arm & Hammer Advance White for Sensitive Zobi un Colgate Sensitive Maximum Strength Plus balināšana) satur savienojumus, kas palīdz bloķēt sajūtu, kas citādi varētu stimulēt sāpes zobā nervs. Izvēlieties produktu, kas parāda Amerikas Zobārstniecības asociācijas pieņemšanas zīmogu.
Neizmantojiet balinošas vai zobakmens kontroles zobu pastas, jo tās var paaugstināt jutību pret karstu vai aukstu.
Birstes labākais veids
Izmantojiet mīkstu zobu suku un pārliecinieties, ka suku veicat ar īsiem virzieniem uz priekšu un atpakaļ, pēc tam ar maigām kustībām augšup un lejup. Rūpīgi notīriet suku - divas reizes dienā - un katru dienu lietojiet diegu.
Apmeklējiet savu zobārstu
Ja jums joprojām ir diskomforts, tīrot suku, zobu diegu, košļājot vai dzerot, jums var būt nepieciešama zobu ārstēšana. Ko zobu kopšanas vīrietis/sieviete var darīt jūsu labā? Dažreiz var palīdzēt skarto zobu jutīgo zonu pārklāšana ar fluora želeju vai īpašu desensibilizējošu līdzekli. Un, ja problēma rodas no zobu samazinājuma, saplaisājuša zoba, nodiluša plombas vai vaļīga zobu kronīša - tas jāārstē speciālistam.
Informācija pielāgota 2005. gada aprīļa izdevumā The Mayo Clinic Health Letter
