Ja kādu laiku esat pavadījis sporta zālē, ir 100 procentu iespēja, ka esat redzējuši sporta zāles apmeklētājus ar tālruņiem.
Lielākā daļa šo cilvēku treniņu laikā izmanto savus tālruņus, lai klausītos mūziku; citi tos izmanto, lai ierakstītu savus pacēlumus, lai tos ievietotu sociālajos medijos vai novērtētu viņu formu.
Vairāk: Būt jogas skolotājam man parādīja jogas neglītāko pusi
Un tad ir trešā cilvēku grupa: āksti, kuri izmanto savus tālruņus, lai uzņemtu citu cilvēku fotoattēlus vai video.
Nav nekāda iemesla to darīt, kā vien izjokot cilvēkus sociālajos medijos, lai uzlabotu sevi sporta zālē. Un, lai gan zinātniski ir pierādīts, ka vingrinājumi palīdz mazināt depresijas un trauksmes simptomus, ir grūti vēlēties apmeklēt sporta zāli, ja jūs uztrauc tas, ka jūs izsmej par to, ka esat tur. Un, diemžēl, ir daudz cilvēku, kas to dara, lai šīs bailes īstenotos.
Piemērs: populārā vietne Pasaules zvaigzne Hip Hop
nesen ievietojis video sieviete, kas vingro svaru zālē nenosauktā sporta zālē, lai gan viņa nezināja, ka tiek filmēta. "[Pie velna] viņa dara?" izlasiet parakstu klipā. Un diemžēl daudzi cilvēki izteica šķebinošus vai vulgārus komentārus par viņas (šķietamo) zināšanu trūkumu, lai gan gandrīz tikpat daudzi citi izsauca vietni pat par videoklipa ievietošanu.
“Cilvēki vienmēr ātri spriest. Tā vietā, lai viņu ierakstītu, dodieties tur un palīdziet viņai. Ļaujiet viņai zināt, kā tas tiek darīts, lai palīdzētu viņiem uzlabot, nevis viņus nomākt, ”rakstīja viena sieviete. "Vai jūs nejauši jautājāt viņai? Vai arī jūs vienkārši smējāties un aizgājāt, ak, mans interneta slavas brīdis; un nofilmēt viņu izklaidei? ” piebilda cits.
Vairāk: Jūsu tikko ievadītais 5K vīns iet vienā no diviem veidiem
Sašutums par videoklipu pēdējās dienās ir bijis ļoti populārs Instagram un Facebook cilvēki sver, ka sieviete, kas vingro “nepareizi”, veic reālu vingrinājumu, kas nav pelnījis kritika.
“Tas ir tas, kas liek manām asinīm vārīties. Ja jūs būtu trenažieru zālē, lai strādātu pie sava ķermeņa un patiesībā mācītos, jūs varētu atpazīt, ka meitene aiz jums mēģina Džefersona pietupienu… un tā vietā, lai izņemtu tālruni, lai izjokotu viņu. starp jūsu snapchat sekotājiem, iespējams, jūs būtu varējuši viņai palīdzēt, bet man ir sajūta, ka jūs nekad neesat dzirdējuši par Džefersona squat, ”Instagrammer Stephanie - pazīstama kā Fat_to_Fit_Darling — rakstīja ierakstā. Ņūdžersijā dzīvojošais tiesību zinātņu students, pareizi ēdot un veicot svarcelšanu, ir zaudējis vairāk nekā 100 mārciņas.
Vairāk: 25 domas sievietēm ar trauksmi ir sporta zālē
“Tas ir pietiekami biedējoši, lai plus izmēra sieviete ieietu trenažieru zālē, vēl jo vairāk, lai atgrieztos svaru sadaļā, un es apsveicu elli no šīs sievietes par to, ka viņa bija tur, par to, ka daļu savas dienas veltīja savai veselībai un spēkam, un par to, ka pacieta tādas nedrošas dumjas kā šo.
"Turpini. Lai nekas netraucē, ”viņa turpināja.
Un ja jums ir jāfilmē sporta zālē? Turiet kameru norādītu uz sevi, nevis uz kādu citu.
