Iesaistiet savus bērnus ģimenes vakariņu rotācijā ar šīm vienkāršajām maltītēm, kuras bērni var pagatavot ar nelielu palīdzību vai bez tās!
Arī bērni var gatavot! Ticiet vai nē, bet ļaut bērniem iekļūt virtuvē, lai reizēm paši pagatavotu maltītes, ir izdevīgi jums abiem. Viņi jutīs lielisku sasniegumu sajūtu, un jums būs jāveic nedaudz mazāk sagatavošanās darbu.
>> 10 padomi, kā bērnus ievietot virtuvē
Šeit ir dažas labas idejas bērniem gatavotām maltītēm!
Pagatavojiet savas picas
Vai jums patīk mājās gatavota pica? Jūsu bērniem patiks, izmantojot šo vienkāršo četru bērnu mātes Stacey Burbach metodi. Viņa saka, ka viņas trim vecākajiem bērniem, trīs, piecu un septiņu gadu vecumā, patīk gatavot šīs vieglās picas.
Lai tos izgatavotu, izmantojiet iepriekš sagatavotu garoza. Vai arī Burbahs iesaka taisnstūrveida lavaša maizi no tirgotāja Džo. Jums būs nepieciešama arī picas mērce, sasmalcināts siers (vislabāk ir mozzarella) un piedevas, piemēram, pepperoni, sagriezti paprika, olīvas un sēnes.
“Jūs varat viegli sagriezt visus šos dārzeņus pirms laika un salikt tos Ziploc maisiņā. Kad esat gatavs salikt, vienkārši izklājiet maisiņus un palīdziet bērniem salikt savas picas. Vispirms ielieciet mērci un pēc tam sieru un pēc tam uz mīklas kārtojiet visu, ko bērns vēlas, ”saka Burbahs.
Pēc tam cep 350 grādos apmēram 10 minūtes. “Es vienmēr lieku picas šķēles uz maizes dēļa smaidīgas sejas formā. Novietojiet to galda vidū un ļaujiet katram bērnam ķiķināt, ka viņa gabals ir “acs” vai “smaids” uz tāfeles. Super viegli, ”saka Burbahs.
>> Kā pagatavot picu mājās
Kvīša
Mīlestības quiche? Tas ir pārsteidzoši vienkāršs olu, siera, dažreiz dārzeņu un iepriekš pagatavota pīrāga čaumalas maisījums. Jaunam pavāram noteikti viegli.
Mamma Danielle Lerner saka, ka quiche ir viņas četrus gadus vecā dēla īpašā maltīte, ko gatavot kopā ar viņu. “Viņš izmanto plastmasas nazi un sagriež sēnes, sit olas, sablendē sieru un sēni olās utt. Viņš lepojas, un viņam patīk ēst visu, ko viņš ir pagatavojis! ”
Tomēr jums tas jāliek cepeškrāsnī.
>> Receptes: Vienkārša quiche & Cukini Quiche recepte
Vistas tīrradņa slīdņi
Vistas gabaliņi ir bērnības mīļākie - pat bērniem, kuri ēd galvenokārt veselīgu pārtiku. Tātad, kāpēc neizmantot to ar lielisku bērnu maltīti?
>> Šovakar vakariņas: mājās gatavoti vistas gabaliņi
Džūlijs Morisons no Mammas memorands saka, ka šī ir viņas trīs bērnu iecienītākā maltīte. “Mani bērni, pieci, septiņi un deviņi, var tos izgatavot paši. Manam piecus gadus vecajam bērnam ir nepieciešama minimāla uzraudzība ar tostera krāsni, taču, neskatoties uz to, tas ir viegli, un viņiem patīk tos pagatavot, ”saka Morisons.
Viņas bērni gatavo vistas gabaliņus, izmantojot tīrradņus, sieru, salātus, tomātus un bulciņas - un ēd tos, izvēloties mērcēšanas mērces, piemēram, medus sinepes, bārbekjū mērci un fermas mērci.
>> Vai jums ir kādas bērniem draudzīgas ģimenes iecienītās maltītes?
Vairāk par bērniem un ēdiena gatavošanu
Jautri virtuves rīki bērniem
Kāpēc bērniem vajadzētu būt virtuvē
Mācīt bērniem gatavot, izmantojot videospēli
