Pirmdienas mammas izaicinājums: pierakstiet to - SheKnows

instagram viewer

Cik reizes kaut kas ir noticis, un tu esi pie sevis nodomājis: “Vai man to vajadzētu pierakstīt?” Bet jūs to nedarījāt - un jūs to pazaudējāt. Neatkarīgi no tā, vai tas bija īpaši jauks jūsu četrgadīgā valodas ceļojums vai sajūta, kuru vēlējāties atcerēties, tagad tā vairs nav. Tikpat lieliski kā Facebook un citas sociālo mediju vietnes mudina jūs ievietot šādus mirkļus, dažreiz jums tie ir jāpieraksta pastāvīgāk un apzināti.

ģimenes depresija vecāku garīgās veselības komunikācija
Saistīts stāsts. Kā mana depresija palīdz manai ģimenei labāk sazināties
sieviete-raksta-vēstule

Nezaudējiet vairāk šos mirkļus. Sākot tagad, veltiet laiku un veltiet laiku, lai pierakstītu lietas: to, ko jūtat, ko dara bērni, lietas, ko mēģināt apstrādāt... tas viss. Nav grūti sākt rakstīšana, bet var būt grūti to turpināt, kamēr tas nav ieradums.

Glabājiet pildspalvu un papīru pie rokas

Neatkarīgi no tā, kurp dodaties, turiet pie rokas pildspalvu un papīru, lai pierakstītu lietas, par kurām domājat: smieklīgas lietas bērni saka, absurdas zīmes, ko redzat sabiedrībā, vai krāšņais sarkanais japāņu kļavas koks pilsētā zaļš. Savā makā, automašīnā, virtuvē, pie gultas - visur.

click fraud protection
Pierakstīt pirms aizmirsti! Tie ir šķietami nesaistītie mirkļi, kas piešķir dzīvei patiesu bagātību un padara to ne tikai par ēšanu, gulēšanu un elpošanu.

Izmantojiet tehnoloģiju

Jūs varat izmantot datoru, lai pierakstītu fragmentus vai sakārtotu fragmentus garākos rakstos. Rakstus varat paturēt sev vai koplietot ar plašo pasauli. Blogi var būt tik publiski, cik vēlaties - vai, ja vēlaties tikai kopīgot dažas lietas ar dažiem tuviem draugiem, varat arī tos aizsargāt ar paroli. Un ja jūs nevēlaties dalīties? Aizsargājiet savus failus no ziņkārīgo acīm, ja tie atrodas ģimenes datorā. Neaizmirstiet par regulāru sistēmas dublēšanu!

Labais - un ne tik labais

Rakstīšana ir lielisks veids, kā apstrādāt savas emocijas - brīnišķīgās un ne tik brīnišķīgās. Ja jums ir grūtības tikt galā ar vecāku situāciju, vienkāršs tā izrakstīšanas akts var jums palīdzēt redzēt ceļu cauri jautājums vai pat risinājums. Un turpinot rakstīt, izmantojot izaicinājumu, jūs varat redzēt paveikto. Tāpēc nerakstiet tikai labo - rakstiet visu.

Ievietojiet to uzdevumu sarakstā

Ievietojiet rakstīšanu savu uzdevumu sarakstā. Atlikt malā ikdienas laiksneatkarīgi no tā, vai tās ir piecas minūtes vai piecpadsmit, lai norakstītu dažus vārdus. Tam nav jābūt perfektam vai organizētam, tas vienkārši ir jāraksta. Tāpat kā daudzas lietas, arī rakstīšana prasa praksi, un, jo vairāk jūs regulāri praktizēsit, jo vieglāk būs rakstīt un jo labāk tā jutīsies.

Vairāk par rakstīšanu

Viltīgi vēstuļu rakstīšanas padomi bērniem
Liekot pamatu labām rakstīšanas prasmēm
Pirmdienas mammas izaicinājums: Uzlabojiet savas rakstīšanas prasmes