Gatavojieties nākamajai pavasara brīvdienu atpūtai
Ja jūs vēlaties sagatavoties pavasara brīvdienām un laimīgajā stundā Señor Frog's nav jūsu maršrutā, šeit ir apkopotas jautras un pasakainas veselības un fitnesa brīvdienu iespējas.
Detox dīvai
Plānojiet vienas, divu vai trīs nedēļu ilgu veselīgu atvaļinājumu plkst Hipokrāta veselības institūts West Palm Beach, Florida, kas piesaista tādas slavenības kā Venus Williams un Olivia Newton John. No luksusa villām līdz mājīgām kotedžām tiek piedāvātas naktsmītnes, kas piemērotas ikvienam budžetam. Viesi bauda gardas neapstrādātas vegānu maltītes, kviešu zāles terapiju un ikdienas veselības lekcijas. Lai iegūtu vairāk relaksācijas un detoksikācijas, institūts piedāvā infrasarkanās saunas, ozonizētus baseinus, masāžas un bioenerģijas procedūras, kā arī emocionālas un stresa vadības konsultācijas.
Vienkāršai meitenei
Ja jūs meklējat veselīgu atpūtu bez izlikšanās, tad Spa Deerfield ir Tev. Atzīts par vienu no labākajiem un pieejamākajiem spa Ziemeļamerikā, Deerfield piedāvā savu viesi dīvainas naktsmītnes, ikdienas fitnesa, deju un jogas nodarbības, rīta pārgājieni un iepirkšanās ekskursijas. Kūrorts atrodas Poconos kalnos Strodsburgā, Pensilvānijā, un tas ir pazīstams ar saviem ekspertu spa pakalpojumiem paredzēts, lai nomierinātu jūsu prātu un ķermeni, ieskaitot sejas procedūras, masāžas, dziedināšanas praksi un ķermeņa novecošanos procedūras.
Zen mammai
Viesi plkst Rancho La Puerta apņemas īstenot intensīvu, nedēļu ilgu pasākumu programmu. Šis lielākais fitnesa kūrorts un spa aptver ASV un Meksikas robežu Tecate, Baja California, Meksikā un katru nedēļu uzņem no 100 līdz 125 apmeklētājiem tās elpu aizraujošajos 3000 privātajos dārzos, kalnos un pļavās. Mājokļi svārstās no mazām rančerām un haciendām līdz divu guļamistabu villa apartamentiem. Lai saglabātu mierīgu atkāpšanās atmosfēru, numuros ir CD atskaņotāji un telefoni, bet nav televizoru. Lielākā daļa viesu ierodas un izbrauc sestdienās, lai veicinātu kopības sajūtu. "Ranch" ēdieni ir lakto-ovo veģetārie, pusdienās un vakariņās ir pieejamas jūras veltes. Klimats ir silts un sauss visu gadu, ziemā ir nelielas lietusgāzes, bet vasarā-zems mitrums.
Ekstrēmam fitnesa cienītājam
Tāpat kā Rancho La Puerta, viesi plkst Ranča Live Oak/Malibu iesaistīties bez izvēles fitnesa un labsajūtas programmā ar augsti strukturētu uztura diētu. Ekskluzīvā programma ir ierobežota līdz 16 viesiem nedēļā, un tā nodrošina dalībniekus ar prasmēm, disciplīnu un praksi, lai veiktu paliekošas izmaiņas. Septiņu dienu uzturēšanās apvieno četras līdz piecas stundas grupu pārgājienu kalnos un pēcpusdienu, kas piepildīta ar vingrošanas nodarbībām ieskaitot pamatdarbus un abus darbus, svarus, ķermeņa tonizēšanu un veidošanu, ikdienas grupu jogas nodarbības un privātu pēcpusdienas masāžu katru dienu. Viesi, kuri nevar apņemties nedēļas atpūtu Santa Monikas kalnos, var reģistrēties četru dienu visaptverošai programmai R4.O, lai uzsāktu vielmaiņu, fitnesa rutīnu un veselīgu dzīvesveidu.
Jūsu e -pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *
