Ego ir nozīme daudzu attiecību sabojāšanā, un tā nav tikai problēma ar cilvēkiem, kuri satiekas. Ego var sabojāt draudzību un ievietot ķīli starp ģimenes locekļiem. Ja jums ir bijušas virkne neveiksmīgu attiecību, jums ir jāatsakās no sava ego un jāsper solis uz priekšu patiesas laimes virzienā.
Ego vs. Pašvērtējums
Egoistiskums parasti tiek uzskatīts par negatīvu, bet augsts pašvērtējums ir pozitīvs. Tātad, kāda ir atšķirība? Egoistiskas personas pašvērtību nosaka ārēji faktori-galvenokārt citu atsauksmes. Personu ar augstu pašnovērtējumu izjūt pašvērtība, ko nosaka tādi iekšēji faktori kā aizraušanās, pārliecība vai personīgais redzējums.
Cilvēki ar lielu ego bieži ir nedroši un cenšas slēpt šo nedrošību, izliekoties par svarīgiem vai labākiem par visiem pārējiem. Tiem, kuriem ir liels ego, trūkst pārliecības un mīlestības pret sevi. Savukārt tie, kuriem ir augsta pašapziņa, ir pārliecināti par savām spējām, zina savus trūkumus un mīl sevi.
Mums visiem ir ego. Tomēr mums jāiemācās to kontrolēt. Ja jūs ļaujat nekontrolēt savu ego, tas var izraisīt milzīgu satricinājumu jūsu dzīvē - īpaši ar savu partneri vai laulāto. Negatīvas sajūtas, piemēram, dusmas, aizvainojums, bailes un greizsirdība visi ir ego produkti.
Uzziniet par šiem seši veidi, kā uzlabot savu pašapziņu >>
Karājas
Bieži vien cilvēks paliks sliktās attiecībās, jo viņas ego neļaus viņai pieņemt, ka viņas spriedums par partnera raksturu bija nepareizs. Tas ir bieži, ja cilvēks tiek krāpts. Ego ir sasists un mēs nevaram pieņemt, ka esam mazāk pievilcīgi vai mazāk vēlami nekā mūsu partnera saimniece. Nevar būt taisnība, ka mēs esam ieguldījuši gadus attiecībās, kuras nedarbojas. Mūsu ego neļauj mums to pieņemt. Tātad, mēs turpinām attiecības, lai pierādītu, ka esam cienīgi tajās būt. Lai turpinātu, cilvēkam ir jāatsakās no sava ego un jāatbrīvojas no neveselīgām attiecībām.
Greizsirdīgas domas
Kad tavs draugs ir kopā ar draugiem, vai tavs prāts aizraujas ar domām par to, ko viņš dara? Greizsirdība un ego var būt ļoti destruktīvi. Ja jūs aizraujaties ar šīm domām, kas rodas jūsu prātā, līdz brīdim, kad jūsu draugs atgriežas mājās, jūs varat pārliecināt sevi, ka viņš jūs krāpj. Protams, notiks strīds, un jūsu draugs būs neapmierināts ar apsūdzībām. Ja modelis atkārtosies, viņš kļūs aizvainojošs un galu galā vēlēsies izkļūt no attiecībām - viss fiktīvā stāsta dēļ, kuru jūs savā galvā ļāvāt izveidot.
Lasiet vairāk par kā būt mazāk greizsirdīgam >>
Būt taisnībai
Egoistam visu laiku taisnība ir cieši saistīta ar to, ka jūties cienīgs. Tāpēc tie, kuri nevar atlaist savu ego, dara un saka visu iespējamo, lai viņiem vienmēr būtu taisnība. Diemžēl tas notiek uz visa pārējā rēķina. Vēlme vienmēr būt taisnīga var sabojāt attiecības ar kolēģiem, priekšniekiem, brāļiem un māsām, radiniekiem un laulātajiem. Kādā brīdī jums ir jāsaprot, ka viltus pašvērtība, ko iegūstat, turoties pie ieročiem un “būt taisnībai”, neatsver patieso laimi.
Bailes no noraidīšanas
Neatkarīgi no tā, vai jūs lūdzat paaugstinājumu darbā vai iepazīstināt sevi ar jaunu puisi sporta zālē, bailes no noraidījuma var traucēt jums sasniegt savus mērķus. Ja jūs atlaidīsit savu ego un šīs bailes, jūs varat dzīvot savu dzīvi bez ierobežojumiem un sasniegt daudz vairāk. Lai cīnītos pret bailēm no noraidīšanas, jums ir jāmīl sevi un jāzina, ka esat pelnījis pozitīvumu savā dzīvē. Jums jāpieņem, ka dzīve nav bez neveiksmēm. Dažos gadījumos jūs varat noraidīt 90 procentus gadījumu, taču tas nenozīmē, ka jums nav izredžu gūt panākumus.
Kontrolēt savu ego ir labākais, ko varat darīt savā labā. Ja jūs nevarat nolikt malā savu ego un atlaist to, jums turpināsies neveiksmīgas, destruktīvas un nelaimīgas attiecības.
Vairāk par attiecībām
3 Neveselīgi attiecību paradumi, lai ierobežotu
Pārvariet toksiskas emocijas, lai uzlabotu attiecības
5 Universālie attiecību darītāji
