Palīdziet bērniem tikt galā ar vilšanos - SheKnows

instagram viewer

Jūsu bērns asarās ienāk pa durvīm. Viņš neveidoja pareizrakstības biti. Viņas labākais draugs dodas prom. Vēsais bērni pusdienās ar viņu nesēdētu. "Viss ir kārtībā, mīļā," tu saki - un, lai gan tev ir vislabākie nodomi, tu tikko esi kļūdījies.

Stīvens Karijs un Ayesha Curry/Omar Vega/Invision/AP,
Saistīts stāsts. Ayesha un Stephen Curry atjaunoja kāzu solījumus saldā ceremonijā, kurā bija viņu 3 bērni

Ir grūti redzēt, kā mūsu bērni cieš vilšanos - tik grūti, patiesībā, ka mēs bieži cenšamies viņus no tā pasargāt. Bet šādi rīkojoties, “var būt pamats citiem, sāpīgākiem un dramatiskākiem rezultātiem. Bērniem ir jāpiedzīvo vilšanās, lai saprastu laimes un veiksmes sajūtas prieku, ” saka Jodi Stouners, Ph. D, klīniskais psihologs un grāmatas „Labas manieres ir lipīgas” līdzautors (Spinner Press 2009).

Ko tad var darīt norūpējušies vecāki?

Kad jūsu bērns ir vīlies, “sazinieties ar viņu tieši tur - to, ko viņš šobrīd jūtas. Atzīstiet šīs jūtas un apstipriniet tās kā reālas. Tad jūs varat turpināt meklēt pozitīvu griezienu, ”saka Alans Grīns, M.D., pediatrs un pusduci grāmatu autors, nesen, Raising Baby Green: Zemei draudzīgs ceļvedis grūtniecībai, dzemdībām un bērnu aprūpei (Jossey-Bass 2007). Izjūtiet līdzjūtību pret savu bērnu un dariet viņai zināmu, ka saprotat, ko viņa jūtas. Bet esiet piesardzīgs, lai jūsu reakcija neatstātu bērnam sajūtu, ka arī viņa jūs ir pievīlusi.

Ir arī svarīgi ļaut saviem bērniem redzēt, kā jūs risināt savas vilšanās. Kad viņi redz, ka jūs saskaraties ar kaut ko nomāktu, jūs dodat viņiem nepieciešamos rīkus, lai tiktu galā ar savām nelaimēm, saka Dr Greene.

Pēc tam lūdziet bērnam runāt par to, ko viņš var darīt tālāk - kā viņš izturējās pret savu pēdējo vilšanos? Kas, viņaprāt, viņam tagad būtu jādara? "Atgādiniet viņam, cik labi tas jutās, kad viņš atgriezās no pagātnes pievīlēšanas," saka Dr Stouners. Ļaujiet viņam zināt, ka viņš atkal jutīsies labi - drīz.

Ja jūsu bērnam ir grūtības izteikt savas jūtas, sniedziet viņam sākuma teikumu: “Tā izskatās, ka jūtaties [skumji], jo [jūs neiekļuvāt komandā.] ”“ Bērni ir lieliski redaktori, ”saka Dr. Grīns. "Viņi, iespējams, nevar paši izveidot šo teikumu, bet viņi var ņemt jūsu paziņojumu un rediģēt:" Nē, es esmu dusmīgs, jo... ""

Paturiet prātā, ka vidusskolas gadi ir pilni ar milzīgiem kāpumiem un kritumiem. Pārejot no bērniem uz pusaudžiem, bērni ir fiziski un sociāli neērti. Tātad viens no veidiem, kā palīdzēt viņiem novērst vilšanos, ir palīdzēt viņiem atrast to, ko Dr Greene sauc par “zonu” mērens izaicinājums ” - vieta, kur viņi bauda sevi, bet vienmēr vēlas sasniegt tikai nedaudz augstāk.

Apbruņojot bērnus ar veiksmes pieredzi, jūs nodrošināsiet spilvenu, kas viņiem nepieciešams, lai atkāptos, kad rodas vilšanās.

Lai iegūtu vairāk padomu vecākiem par SheKnows.com:

4 Pirmsskolas prasmes, kas vajadzīgas, lai gūtu panākumus bērnudārzā

7 padomi, kā pārtraukt satricinājumus sabiedrībā

Top 15 grāmatas pirmsskolas vecuma bērniem, bērniem un pusaudžiem