Ir taisnība, ko saka: putekļu zaķi un netīri trauki nekur nepazudīs. Atpūtieties no žurku skrējiena un apņemieties lolot mazos mirkļus kopā ar jums bērni.
Starp pārtikas preču sarakstus, darbus, rēķini un grafiki, mēs esam brīnums mammas var sazināties ar mūsu bērniem dažas minūtes dienā. Dažreiz svaigs skatījums uz dzīves grūstīšanos palīdz mums saprast, ka īpaši mazie mirkļi var izslīdēt caur pirkstiem. Pietiekami! Padariet šo gadu par jums radīt atmiņas ar saviem bērniem katru dienu.
Laiks lido
Tas nav tikai noguris vecs teiciens - tā ir patiesība. Šķiet, ka laiks vienmēr rit ātrāk, nekā mēs to vēlamies, it īpaši, ja runa ir par mūsu bērniem. Tomēr tas nav iemesls palaist garām iespēju paglūnēt kopā ar saviem bērniem, lasīt grāmatu, atklāt pagalmā vai vienkārši vērot, kā mākoņi rullē kopā.
"Mammas ir tik aizņemtas, un uzdevumu saraksts tikai pieaug ar minūtēm," saka Maureen Smithe, divu bērnu māte un aizbildne
HomemadeMothering.com. "Ar tik daudz darāmā ir viegli palaist garām mazos mirkļus, kas ir tik gaistoši, bet īpaši."Esiet klāt
Kā mammas mēs ģeogrāfiski parasti esam diezgan tuvu saviem bērniem, bet cik mēs esam „klātesoši” katru dienu? Vai jūs atrodaties iestrēdzis rutīnā, vienkārši ejot cauri kustībām? Ja tā, jūs un jūsu bērni varētu palaist garām būvniecību atmiņas katru dienu.
"Būt klāt savu bērnu dzīvē man parasti nāk dabiski, bet dažreiz man ir jāpieliek lielas pūles, lai tas notiktu," saka Smita. "Ir pārāk viegli novērst uzmanību, bet vai pēc divdesmit gadiem es atcerēšos, ka esmu pabeidzis pēdējo veļas kravu vai visu pēcpusdienu saviem bērniem lasu grāmatas?"
Sakratiet to
Dažreiz viss, kas jums jādara, nedaudz satricina jūsu rutīnu, lai ikdienā palielinātu jūsu apziņu par īpašajiem mirkļiem visapkārt. "Ja katra diena ir viena un tā pati vecā ikdiena, es šos vienkāršos, īpašos mirkļus mēdzu uztvert kā pašsaprotamus," atzīst Smita. "Tas nenozīmē, ka mums jādara kaut kas dārgs vai tālu no mājām. Ja mēs parasti dodamies uz parku no rīta, es laiku pa laikam mainīšu lietas un apmeklēšu bērnu muzeju, spēlēšos citā parkā, apstāšos kafejnīcā, lai dzertu nelielu tēju. ”
Pielieciet nedaudz pūļu, lai darītu kaut ko jautru un mazliet savādāku, un jūs būsiet pārsteigti, cik spilgta šī atmiņa jums kļūs.
Izvēlieties aktivitāti
Atmiņas rodas, kad mātes un bērni regulāri kopā dara kaut ko īpašu. Tam nav jābūt sarežģītam, ekstravagantam vai sarežģītam - vienkārši vienkāršam un nozīmīgam. Dažiem parastā “mammas un bērna randiņu nakts” palīdz. Varbūt jūs interesē dārzkopība, tējas baudīšana vai grāmatas lasīšana.
"Man ēdienu gatavošana virtuvē ir viens no maniem iecienītākajiem" mazajiem brīžiem "kopā ar saviem bērniem," saka Smita. “Mana meita stāv uz ķebļa, un mans mazais dēls sēž augstajā krēslā vai brauc ar Baby Bjorn. Viņi abi ir tik iesaistīti procesā un ir tik priecīgi palīdzēt. Man tas ir vienkāršs veids, kā pavadīt laiku kopā ar viņiem, rūpēties par ēdiena gatavošanu un iemācīt viņiem dažas prasmes. ” Lai kādu darbību jūs izvēlētos, padariet to īpašu un smaidiet, kamēr to darāt.
>> Kā jūs veidojat atmiņas ar saviem bērniem? Kopīgojiet savus īpašos mirkļus komentāru sadaļā.
Vairāk par kvalitatīvu laiku kopā ar bērniem
- Aktivitātes, lai bagātinātu kvalitatīvu laiku kopā ar bērniem
- Kā atrast vairāk ģimenes laika
- Īstas mammas ceļvedis: ģimenes laiks
